怀孕后，孕妈该如何判断肚子里的胎儿是否健康？了解一下心里有底( 二 ) 文丨饭饭妈说到怀孕这件事

2）经常感到疲倦
相信准妈妈们都会有这么一个感觉，自从怀孕后自己越来越能睡觉了。
这代表宝宝在肚子里发育得非常好，因为胎儿在快速发育的时候，孕妈才会感到非常困，也更容易出现嗜睡的情况。
3）食欲大增
胎儿在快速发育的阶段，所需营养更大，这就需要从母体获取。而孕妈不仅需要从饮食中摄入自己日常所需能量，还要为宝宝的发育获取营养。
因此孕妈如果感到自己的食欲越来越好的话，代表宝宝发育良好，身体也很健康。
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4）腰酸背痛
怀孕后随着宝宝体重的升高，准妈妈们不仅自己体重升高行动不便，还可能会经常出现腰酸背痛的情况。
尤其是到了孕晚期的话，胎儿已经达到了数斤重，准妈妈们的腰就更难承受了。准妈妈们可能无论采取哪个姿势，腰疼都始终无法缓解。
这样的症状虽然非常难受，但是其实却是好现象，因为这意味着宝宝发育又快又好。
所以准妈妈们在感到腰酸背痛的时候，可以在心里默默地告诉自己，这是宝宝为了快点出生赶紧补充营养呢，证明宝宝长得好身体棒。
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5）腿部不适
孕妈们在怀孕期间，经常会出现腿抽筋的情况，甚至可能白天晚上一动就疼。
这其实也是胎儿发育良好的一种表现，证明准妈妈们平时补充的钙质不足，都被宝宝吸收掉了，所以，导致自己缺钙出现腿抽筋的症状。
但准妈妈不能因此就对腿抽筋的现象放任不管，因为腿抽筋代表准妈妈自己的身体缺钙。
平时要多通过食物补充钙，也可以在他人陪伴下出门适量活动，比如晒晒太阳，可以促进身体对钙的吸收。
饮食上也可以多吃蛋白质和钙含量高的食物，自己身体才能更健康，胎儿也才能发育更好。
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写在最后
准妈妈们在孕期会出现各种各样的症状，这些症状会让她们感到很难熬，恨不得赶紧让宝宝出生。
也有部分准妈妈对这些症状感到非常困扰，担心是宝宝发育过程中出了问题。
但如果是出现了如上的一些症状，准妈妈们就不用担心了。
因为这代表胎儿在妈妈肚子里发育得又快又好，准妈妈们只要平时多注意均衡饮食，规律作息就好了。
但如果准妈妈发现自己的情况都非常严重，或者是出现了一些令人不解的症状时，就要赶紧去医院检查，以免胎儿和自己的健康出现问题，最后愿所有宝宝健康顺利的来到父母身边。
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