晚间睡得好 ， 对孩子的身体发育才有帮助 ， 因此家长一定要帮孩子养成健康的睡眠习惯 。 每天固定一个时间 ， 让小孩早早睡觉 ， 帮助他们健康成长 。 在睡觉之前一定要保证环境的安静 ， 可以轻拍安抚小孩 ， 让他们尽快入睡 。
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有经验的家长应该都知道 ， 小孩的睡眠问题直接影响到他们的生长发育情况 ， 因此大多数宝妈都比较重视孩子的睡眠问题 ， 一旦发现小孩睡姿奇葩的时候也会及时帮他们调整 。 但其实小孩睡姿奇葩也是有原因的 ， 家长一定要了解原因 ， 然后再采取针对措施 ， 让小孩睡得更舒服 。

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