两性|大江大河：女人在婚姻中患得患失，最终只能失去更多 |情感|婚姻|丈夫|

很多人在爱情中总是患得患失，如何才能控制好自己的情感？相信很多人都曾遇到过这个问题，甚至有些人正在经历着患得患失。为什么会这样呢？你是不是也是因为下面这几点原因？怎么才能控制好自己的情感呢？看了这篇文章我想你会有一个新的认识。
一、你为何会患得患失，是不是这三个原因？
1、不自信。在情感世界中如果男女双方是郎才女貌，十分般配还好，如果对方特别优秀，另一方就会感到不自信。纵然家世好，也无法掩藏你内心的不自信。

本文插图
最近热播的《大江大河》中程开颜就是很好的例子。关于《大江大河》中程开颜和宋运辉的婚姻，相信对你的触动也很大。无论男人或是女人都会思考很多。
按道理说，程开颜的家世很好，厂长的女儿，反观宋运辉只不过是一个农村出来的大学生。可是宋运辉的优秀却让程开颜十分不自信，她认为自己配不上宋运辉，所以后来才会产生一系列的情感问题。

本文插图
其实在程开颜和宋运辉这场婚姻中，他们谁也没有出现原则性的错误，最后却不得不分开了，其中的原因令人深思。
2、缺乏安全感
在婚姻上的不自信，让程开颜越来越没有安全感（你是否也有同样的感受），尤其是她来到举目无情的东海以后。丈夫成了叱咤风云的人物，而她却越来越一无是处，学英语学不好，学会计也没有学成。
【两性|大江大河：女人在婚姻中患得患失，最终只能失去更多】在程开颜看来，丈夫离他越来越远，让她越来越高不可攀。更何况，此时的宋运辉一心扑在事业上，根本无暇顾及程开颜的感受。所以，此时的程开颜越来越缺乏安全感。
3、总是疑神疑鬼
疑神疑鬼就是因为你太缺乏安全感了。丈夫从早到晚在忙着事业，在人前是衣冠楚楚，谈笑风生，回到家却无话可说，换谁都一样。其实当我看到，宋运辉和程开颜谈笑风生，而程开颜抱着睡着的女儿，一脸委屈，我也挺替她难过的。

本文插图
也许有人会说，是你想多的，其实宋运辉和梁思申根本什么事儿都没有， “冯工”、“陶医生”更是清白的，程开颜只是疑神疑鬼、捕风捉影罢了。是呀，可是你别忘了“旁观者清，当局者迷” ，如果你是程开颜，不知道你还不会说这样的漂亮话？
问题摆出来就行了，不再多做赘述。怎么才能在婚姻中控制好自己的情感呢？在这里我同样给出三点建议，希望能对你有所裨益。
1、提升自己的获得感
我们还以程开颜为例，说实在话，在程开颜刚到东海的时候，她的丈夫对她还是不错的。知道给妻子买礼物，无论多忙都会给妻子做饭，对于妻子的工作也是关心有加。

本文插图
如果程开颜能够多点自信，如果她能有多点获得感的话，也不至于那么患得患失了，更何况她并没有失去自己的丈夫，甚至起初连丈夫的爱都没有失去。是她自己亲手把自己幸福的婚姻断送了。
2、节制付出，培养兴趣爱好
在婚姻中付出越多越处于被动，心态也就更容易患得患失，想通过讨好得到一份长久的爱，原本就是错误的。可是程开颜不自知啊，她觉得丈夫那么优秀，他那么忙，我原本都配不上他，多做点是应该的，受点委屈也是理所当然的。