永远不要试图改变一个人

文 | 江小羽
十点邀约作者
很认同这句话：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。 ”
你许我一生，我便期待你给我美好未来；我待你好，便期待你同样待我……
如期待被兑现，便心满意足；
如期待不理想，便愤怒、责备，试图改造对方。
可现实很残酷，没有人有义务实现你的期待。
因为每个人都是独立的个体，有自己的思想和喜好，总期待他人按自己要求做事，注定相处痛苦。
俗话说：“山若不来，我便过去。 ”
与其被期待对方改变所困，不如改变自己，提升自己，活出自己的主场。

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在《亲密关系》书中讲道：“期待是愤怒的前身。 ”
当你对他人的期待未实现时，便有了失望的情绪，进而再转变成愤怒、指责……
期待越高，失望越大，自然烦恼越多。
在《认识你真好》书中，作者meiya分享了自己的故事。
从恋爱开始， meiya就把生活的很多期待，都放在丈夫身上。
她觉得丈夫应该赚更多钱，换更好的工作，期待给她更好的生活，但丈夫没有如她所愿。
为督促丈夫保持进取心，她觉得丈夫应该和自己一样，多学心理学，但丈夫不感兴趣。
不知不觉，她总要求丈夫这样做那样做，但均以失望告终。
慢慢地，失望变愤怒，两人的争执越来越多。
莎士比亚曾说：“所有期待是一切精神痛苦的根源。 ”
当期待他人给予幸福时，便等于将人生主动权交给别人。
一旦期待没有及时满足，便时常会被痛苦、愤怒伴随。
在电视剧《欢乐颂》中，王柏川曾许诺樊胜美，一起在上海买房。
为了美好未来，樊胜美督促他创业，帮他找办公地点，给他介绍客户……
可没想到的是，在买房当天，王柏川考虑樊胜美原生家庭的问题，暂时不同意写她的名字。
这让她歇斯底里地崩溃，不管不顾地在售楼处跟王柏川嘶吼。
最终，两人分道扬镳。

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畅销书作家克里斯多福.孟，曾说过一句扎心的话：“维持一段感情背后的动机，其实在于需求。 ”
当你感觉一段感情，拥有美好地期待时，是因为意识到心中需求即将被实现。
但现实很残酷。
如张德芬老师所说：“世界上不可能有人能满足你所有需求，填补你从小的匮乏。 ”
既然如此，还一如既往地期待，便是给自己徒增烦恼。
而维系一段关系，最好的方式是：降低期待。
不高估关系，少期待结果，烦恼自然会少。

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知乎上有人问：“在寻找伴侣的问题上，大家有什么经验或者忠告可以分享？”
一条高赞回复：“不要指望结婚以后，一个人会发生改变，你若接受他，就接受他现在的一切。 ”
但很多人，却带着幻想步入婚姻的殿堂，准备与幻想中的人幸福生活。
电影《囧妈》中，张璐的一番话引人反省。
徐伊万和张璐的婚姻出现危机，为挽留妻子，徐伊万把他认为妻子喜欢的台灯修好了，让她一起带走，想以此修复两人的感情。
可张璐却说：“我从来没有喜欢过这个台灯。 ”
这让徐伊万很惊讶：“你不喜欢它吗？”
张璐却很无奈地说：“你心里面长了一个幻想的老婆，她应该喜欢什么，讨厌什么，该怎么说话，你全都设定好了。