到了孕晚期,不要去做这4种家务活,想动不妨试试两项运动( 二 )


怀孕和生孩子后盆底肌会松弛 , 那么想要尽快恢复 , 记得做盆底肌锻炼 。
到了孕晚期,不要去做这4种家务活,想动不妨试试两项运动文章插图
每天这样做对身体有好处 , 不妨试试 。