尿酸过高原因各不同，也并非单纯用药，这里最全知识请收藏( 二 ) 随着社会经济的发展

你可能有肾脏问题（由肾结石形成）或排尿问题。

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高尿酸血症与痛风的关系

当体内尿酸的产生过剩或排泄不良，就会使酸堆积在体内，造成血中尿酸过多。若尿酸值持续过高，它需要经过一段很长的时间，产生结晶盐在关节腔内沉积至饱和状态，就会发生红、肿、热、痛的痛风关节炎现象，称之为痛风。文献报告：罹患痛风的几率，随着血液中尿酸浓度的升高而显著增加。痛风病人通常曾出现高尿酸血症，但高尿酸血症的患者却不一定发生痛风。 @头条健康

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你可以采取的措施

确保将你正在服用的其他药物（包括非处方药、维生素或草药）是否会升高尿酸，并告知你的医生。
如果你有糖尿病、肝、肾或心脏病的病史，请提醒医生。
请遵循医生关于降低降低血尿酸水平和治疗高尿酸血症的说明。如果你的血液水平严重升高，医生可能会开药将尿酸水平降至安全范围。
如果你的血尿酸水平升高，并且医生认为你可能有痛风、肾结石的风险，请尝试少吃嘌呤饮食。
保持水分充足，每天喝2-3L水。研究提示，饮用柠檬水有助于降尿酸。
按照医生指示服用所有用于高尿酸血症的药物。
避免摄入咖啡因和酒精，因为它们可能导致高尿酸血症。
避免药物如噻嗪类利尿剂和髓袢利尿剂，诸如烟酸类药物和低剂量阿司匹林也会加剧尿酸水平。
进食肉类以瘦肉为主。
不宜过多食用含糖饮料和糖分，尤其是果糖含量较高的水果，如苹果、橙子、龙眼、荔枝等。
运动从低强度开始，逐步过渡至中等强度，避免剧烈运动。 #功能医学#

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嘌呤含量高的食物：

所有内脏（例如肝脏），肉提取物和肉汁；
酵母和酵母提取物（例如啤酒和酒精饮料）；
香菇、草菇、芦笋、紫菜、海带及粮食胚芽等

嘌呤含量低的食物：

精制谷物-面包，面食，面粉，木薯粉，蛋糕；
牛奶和奶制品，鸡蛋；生菜，西红柿，绿色蔬菜；
水，果汁，碳酸饮料；
花生酱，水果和坚果

营养干预o 抑制尿酸生成的营养素包括：南非钩麻、枸杞、百合、绿茶、槲皮素、姜黄。
o 促进尿酸排泄的营养素包括：绿茶、鹅肝肽、姜黄。

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医生可能开出的药物o 非甾体抗炎（NSAID）药，诸如布洛芬可以减轻痛风患者的疼痛。
o 促进尿酸排泄的药物包括：苯溴马隆、丙磺舒。
o 抑制尿酸生成的药物包括：别嘌醇、非布索坦、非布司他。
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