运气不好的时候，做好这4点，别在时来运转前倒下

俗话说：“人无千日好，花无百日红。 ”一个人的运气，总是起起落落，总会遭受大大小小的挫折与磨难，不可能一马平川，一帆风顺。运气好的时候，我们要好好珍惜，好好把握，不能大意失荆州。运气不好的时候，也不能灰心丧气，破罐子破摔。而应该沉住气，坚定信心，努力做好以下4点，静待时来运转，别在黎明前的黑暗里倒下。

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一、照顾好自己的身体
人们常说：冷暖自知，悲喜自渡。万般滋味，皆是生活。一个人身体好不好，只有自己最清楚。一个人要想照顾好身体，也只有靠自己的约束和努力，不能依赖和指望别人。
饭必须自己吃，觉必须自己睡，锻炼也必须自己去锻炼。如果吃饭总是不讲卫生，总是胡吃海喝不忌口，总是狼吞虎咽不咀嚼，严重损害肠胃功能，身体怎么会好？如果总是贪玩熬夜不睡觉，或者总是喜欢恋床睡懒觉睡过头，整天到晚精力不济，身体怎么会好？如果既不打球也不散步，要么久坐桌前，要么总是“葛优躺”看手机看电视，身体怎么会好？
一个人运气不好的时候，保全自己显得尤为重要。这样的时候，就更应该注重锻炼和保健身体。
正像老古话所讲的那样：“留得青山在，不怕没柴烧。 ”照顾好自己的身体，才有日后东山再起的机会，东山再起后也才更有价值。因为，人生就像一串数字，健康是1 ，金钱、地位、事业、爱情、家庭……是后面的0 ，如果没有了这个1 ，后面有再多的0也都没有意义。

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二、控制住自己的情绪
一个人运气不好的时候，往往也没有好的情绪，很容易抱怨，愤怒，或者自暴自弃。
运气不好的时候，不能抱怨，不能怨张怪李，怨天尤人。人生不如意十有八九。每个人都会出现运气不好的状态，运气不好其实也是人生的常态，又何必非要向外找原因、找理由而心生抱怨呢？抱怨会积累负能量。当你身边都是负能量时，你就不可能走出负能量的磁场。停止抱怨、远离情绪，你才能以平常心看待世界，你才能有朝一日走出人生困境。
运气不好的时候，也不能愤怒。纵使受到了巨大的委屈和打击，凭愤怒也是解决不了问题的。一个人不管处在什么局势之中，只要愤怒，你就输了。因为愤怒会让一个人丧失理智，乱了阵脚，不战自败。越是在无所适从的时候，越是要沉得住气，静得下心。镇定从容，是应对坏运最好的心态。
运气不好的时候，更不能自暴自弃。人是应该有点精神、有点斗志的。不能遇到点挫折就成了泄气的皮球，自甘沉沦。这样的时候，应该愈挫愈奋，屡败屡战。既然冬天来了，春天也就不再遥远。人生只要坚持，总会云开日出，总会春暖花开。

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三、辨清楚前行的方向
运气不好的时候，往往四面楚歌，一片茫然。这样的时候，辨清楚方向，寻找突破口，显得尤为重要。
有人说：人在低谷的时候，只要行走，就是向上，只要努力，就有机会。我并不赞同这样的说法。因为低谷中人，不是所有的向上都会成功，也不是所有的机会都能孕育出好的结果。
走出低谷，方向比努力更重要。
《南辕北辙》的寓言故事大家都很熟悉。
从前有一个人，从魏国到楚国去。他带上很多的盘缠，雇了上好的车，驾上骏马，请了驾车技术精湛的车夫，就上路了。楚国在魏国的南面，可这个人不问青红皂白让驾车人赶着马车一直向北走去。