不爱喝水的人要注意:这4类人需要多喝水,稀释血液远离心脑疾病( 二 )


不爱喝水的人要注意:这4类人需要多喝水,稀释血液远离心脑疾病文章插图
3、饮水机从不关
为了随时喝热水 , 很多家庭和单位的饮水机都是24小时工作 , 从不关机 。 要知道 , 饮水机一直处于保温加热保温的工作状态 , 它含有镁、亚硝酸盐等 。 如果经常喝这种水 , 很容易引起腹泻、腹胀等症状 。
另外 , 饮水机看似让人喝到了质量好的水 , 其实"二次污染"非常严重 。 不要考虑水桶和水的安全 , 但在清洗环节 , 这是非常可怕的 。 水务专家建议 , 如果桶装饮水机的冷热水水箱三个月不清洗 , 会有大量的细菌繁殖 , 如大肠杆菌和葡萄球菌 。