一胎和二胎间隔多久最好？医生：间隔“这个数”，对妈妈宝宝都好随着二胎政策的全面开放

随着二胎政策的全面开放，很多宝妈都跃跃欲试，想再生一个！曾有机构就“二胎意愿”做过调查，发现：
40%的妈妈想要生二胎，认为【一个太孤单了，两个有个伴儿】；
40%的宝妈拒绝生二胎，原因是【想要不敢要、经济条件不好、没人带娃】；
20%的妈妈表示【生过二胎了】。
在想生二胎的40%比例中，有这样一条高赞留言：生宝宝的时候，痛得死去活来，坚决不想生二胎；后来看着别人家的女孩太可爱了，又萌发了啥时候能怀二胎的想法了。
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每次说到二胎，部分妈妈都表示担心，害怕疼痛、害怕两胎距离较近、不敢生。
要生二胎，老大和老二间隔几岁最好呢？01、从妈妈与宝宝的身体健康出发
一胎顺产的文文妈，也曾纠结什么时候要二胎，为此，还跑去咨询过妇产科医生、儿童心理学专家。
妇产科医生综合了文文妈的年龄，身体状况，最后给出的结论是【再等一年】。
同时，医生也表示：从理论上来说，顺产分娩后间隔1-2年，就可以再次怀孕了。孩子间隔2.5岁-3岁，对妈妈及宝宝的健康最好。
另外，如果头胎是剖腹产，医学上一直认为：二胎分娩间隔时间要超过18个月。换句话来说，就是剖腹产后不到2年就可以怀孕了。
在网上查阅相关资料时，找到了《新英格兰杂志》中，一篇就“针对美国犹他州八年来分娩的17万多例新生儿”的研究。
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研究发现了关于“早产和低出生体重风险”的【J-型曲线】，一开始，两胎间隔时间增大而降低，在1.5年-2年时达到最低风险。随着二胎间隔时间的增大，风险又逐渐升高了。
换句话来说：一胎与二胎间隔不到2岁时，二胎出现早产和低出生体重的风险高；同时两胎间隔超过10岁，风险也会变高。
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对于剖腹产妈妈生二胎的间隔时间，建议间隔1年半后再次怀孕，同时也不建议再次怀孕时间间隔太长。有研究发现，间隔超过13年的剖腹产，出现并发症的概率较高。
02、从家庭教育角度出发
在咨询二胎心理学专家后，文文妈决定再等半年就实施二胎计划了，哈哈哈！
心理医生当时还给文文妈看了很多个案，分析了很多不同年龄二胎间隔存在的利弊。
·二胎间隔3岁内
二胎间隔【近3岁】的妮妮妈，常常吐槽【头昏脑涨】：大宝是“急性子” ，一不如意，就对二宝大吼大叫，常常吵的二宝无法睡觉......
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通常，二胎间隔不到3岁的家庭，面临的最大挑战与困扰可能就是【带着辛苦】。毕竟两个孩子都小，老大【不懂事】、对老二【不友好】。两宝时常会陷入无休止的“争夺战中” ，而妈妈则需要一直“评理与安抚” 。
这种状态，一般要持续好几年，基本上要等老大上了小学后方能缓和一些。
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但两胎间隔在3岁内，也有好处，就是父母对老大的育儿经验，没有忘记，可以无缝转接在老二身上；同时，两孩子也能够玩到一起；再个就是，老二可以穿老大之前的衣服、玩之前的玩具，经济上会节约不少。
·二胎相差3岁以上
通常如果二胎间隔3岁以上，父母就可以引导大宝帮忙照顾二宝。两个孩子因为3岁以上的年龄差，不仅在兴趣爱好上，也会产生错位；老大也会更容易接受二宝，降低彼此之间争吵、打架的概率。