花甲之年,胃肠功能下降,饮食注意4个细节,补充营养,增强体质( 二 )


总结:很多老年人觉得吃饭是一种负担 , 其实是因为他们没有找对方法 , 学会调整饮食结构、烹饪方式、进食习惯 , 或许能帮你不少!