清除牙菌斑是维护口腔健康的根本措施 。 因此应坚持早晚刷牙、饭后漱口 。
准妈妈口腔局部敏感 ， 可选用刷头小的保健牙刷 ， 或定期使用牙线清洁牙菌斑 。
应选用含氟牙膏 ， 有效预防龋齿的发生 。
少吃致龋性食物 ， 并遵循科学的进糖原则 ， 吃完甜食后要刷牙 ， 少吃或不吃零食 。
来源：健康杭州
编辑 谢珂
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