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跳得足够久 ，还能跳出好身材、好皮肤 ，整个人的状态都会由此变更好 。

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...... 每个人的兴趣爱好都不一样 ，无论是哪种爱好 ，只要它是健康有益的 ，都可以长期坚持下去 。

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也许你会说工作忙、生活琐碎 ，但其实只要会调节 ，生活的节奏始终是掌握在自己手里的 。

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● 保持热爱 ，不忘初心 ，始终有梦 ，始终有爱 。这样的女人无论多少岁 ，都很美 。

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【不需要越活越年轻，但必须越来越美】

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