人生，做一个自律的人，并不是那么难( 二 )

如果你在晨跑一段时间之后，总结自己跑步的成绩，你会发现，跑步之后，你不再睡懒觉了，晨跑的过程中也认识了很多朋友，看到了很多不一样的风景。
一个人有了“获得感” ，那么就会觉得自己的努力，是很有意义的。
有人说：“我拼命赚钱，不是钱不够花，是想看着存款的数字在慢慢增长。 ”
做好身边的小事，也像赚钱一样，不是小事非做不可，而是看着小事越来越完美，就觉得自己有了成绩。
荀子说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 ”
天大的事情，都是由一件一件的小事累积而成的。自律的人，看起来是做小事，其实是在为人生的大事做“添砖加瓦” 。

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接受别人的赞美，让自己有“幸福感” 。
昨天一大早，朋友阿美发了朋友圈。她说：“真的想不到，我再也不是肥妞了。 ”
阿美一直很胖，身高一米六不到，体重却超过了一百五十斤。这样的身材，阿美自己都很讨厌。
她坚持锻炼，多做有氧运动，并且严格控制自己的饮食，为自己量身定做“营养餐” 。坚持了三年多，她终于变苗条了。
每次出门，阿美都是神采奕奕的，问别人：“看看，我发生了什么变化。 ”
身边的人说：“阿美，你真的变苗条了，都瘦了一大圈，好看，好看。 ”
被人赞美的幸福感，成为了阿美继续保持苗条身材的源动力。
试想一下，要是阿美的坚持，没有得到任何人的赞美，身边的人反而对她冷嘲热讽，估计阿美很快就会放弃锻炼和“定做营养餐” 。
做一个自律的人，并不是那么难！自律不是强迫自己做什么，而是自觉去做点什么。
【人生，做一个自律的人，并不是那么难】在自律的过程中，寻找到快乐和成绩，自律才有意义。