摄入量|【健康布尔津】怎样才能做一个健康中国人?快来看看这份“健康宝典”( 二 )


45、适度使用空调,冬季设置温度不高于20摄氏度,夏季设置温度不低于26摄氏度。
46、新装修的房间定期通风换气,降低装饰装修材料造成的室内空气污染。
47、烹饪过程中提倡使用排气扇、抽油烟机等设备。
48、重污染天气时,建议尽量减少户外停留时间,易感人群停止户外活动。
49、不疲劳驾驶、超速行驶、酒后驾驶,具备一定的应急处理能力。
50、选择管理规范的游泳场所,不提倡在天然水域游泳,下雨时不宜在室外游泳。
这50条你都做到了吗?
责任编辑:王芹