银行基层一线员工产生职业倦怠，想要转型成功，需做好这三点最近来找我做生涯咨询的客户中

最近来找我做生涯咨询的客户中，我惊奇地发现，居然有不少都是银行的职员。
其中以柜员为代表的基层岗位最常见，这些客户中既有刚毕业不久想要重新定位的人，也有工作了许多年出现职业倦怠打算转行的人。
刚毕业的年轻职员倒还好，起码试错的成本并不高；可那些工作五年、十年的老职员却还在基层摸滚带爬的则非常困难，沉没成本巨大。
对这些厌倦了银行工作又想转行的基层老人来说，我从以下几个角度帮助他们分析。

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一、分析自己厌倦的情绪
【银行基层一线员工产生职业倦怠，想要转型成功，需做好这三点】我们通常所说的“厌倦”一词，更多是一种笼统的表述，其实科学的说法应是职业倦怠。
职业倦怠的意思是一个人在长期的工作中，因为时间久或者工作量大等因素，使得自己想要的快乐、成就和价值观无法得到满足，就会出现倦怠。
而倦怠的情绪一般分为三种类型。
一是厌倦，这便是侠义角度的“厌倦” ，表现形式为动作不协调，注意力不集中，反应迟钝，或无聊无所谓。
二是焦虑，表现形式为盗汗多尿，容易情绪激动，忐忑，没法整和闹心。
三是失落，表现形式为遇事爱抱怨，空虚没动力或者唉声叹气、怨天尤人。
以上三种情绪，背后对应的都有不同的问题成因。
比如厌倦对应的属于兴趣的缺失，焦虑对应的属于能力不足，失落对应的属于价值得不到满足。
在分析个人倦怠问题的时候，我们需要针对自己可能产生的情绪进行评分，如以1-10分来衡量，分数越高表明该种情绪越严重。
由此，可以判断自己的倦怠背后到底是什么样的根本性原因。

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二、如何解决自己的职业倦怠问题
要解决职业倦怠问题，我们就需要对症下药，根据自己的痛点情绪来入手。
第一、厌倦对策
一旦产生厌倦，就说明自己兴趣缺失。这时候，我们需要做的是悦纳自己，毕竟没有哪一个工作是天生快乐的，职业大多数还是无趣的。
接着需要培养自己的兴趣，尽量在自己热情的工作领域去寻找，实在找不到才考虑跨领域转行。
若真的在银行内部没有转岗机会，我们也可以培养一个副业试试，等副业培养好了才将其发展为新的主业。
第二、焦虑对策
遇到焦虑的情况，那就是自己能力不足。这时候我们该思考的并不是急于转行，切换赛道，而是认真想一想当下适合的职业目标是什么。
然后要做的就是提升能力，这里面用到最好的工具便是能力三核模型，在此不展开赘述。
第三、失落对策
失落对策的第一步也是悦纳自己，比如价值观排序的时候，要考虑哪一种价值观对自己更加重要。
然后是投入资源，看看能做些什么更能满足个人的价值观需要，实在没有办法再考虑切换赛道，进入可以让自己实现价值的新领域。

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三、如何实现转行
那么分析了倦怠情绪和采取了针对性的措施以后，银行职员仍然在组织内部无法解决这个问题，就可以真正考虑职业转型了。
在这里需要做好两件事：
第一件事是职业转型的准备度评估，直白地说便是你做好了什么样的准备。
准备度的评估我们可以运用“转型资本六问”工具来进行。
1、时间资本，我们给自己多长的时间来做转型。
2、精力资本，我们能把多少精力投入到转型上。