心理学|心理学家：如果你很抗拒做这3件事，说明你骨子里非常自卑( 二 ) |自卑|涨姿势|科普|

这样的“好好先生” ，是你吗？因为自卑，所以以为无底线的付出，就可以换来交情。实际上，无底线的付出只会换来无节制的被欺压，交情只会建立在地位平等的来往关系上。
3.不愿坚定自我
有一些人，对自己没有信心，过分看重外界评价，喜欢从别人对自己的评价中寻找自我价值。
心理学家库利对自我的定义是:"对每个人来说，他人都是一面镜子，个人通过社会交往，了解到别人对自己的看法，从而形成自己的自我。 "
有多少人，一直活在别人的眼光中，他们觉得这样是好的，你便这样做；他们觉得那样是正途，你便走上了那条道路，从未想过，你是否真的喜欢？你有没有为自己坚定过哪怕一次？他们觉得你是错的，你便真的错了吗？

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活在别人的评价里，生怕别人说你一句不好的话，为此，你不知疲惫地维护众人为你贴上的标签，活得战战兢兢、谨小慎微。又有多少人，一直活在别人的期待里？因为不知道自己的价值，所以便听信他人言论，他人说你做的好，你便觉得自己有了价值；他人批评你，你便觉得人生灰暗？
多少“乖孩子”就是这样逐渐变得唯唯诺诺？又有多少人活成了别人期待的样子，成为了自己人生的行尸走肉?
所以，自卑是与生俱来的吗？为什么有的人活得肆意张扬，而有的人畏畏缩缩、踟蹰不前？
一方面，是缺乏安全感。
心理学研究表明：人会下意识地把自己的缺点和别人的优点比较，你常常觉得自己不如别人优秀，是因为他人有值得你羡慕的地方，而你羡慕别人之处，正是你自己有缺陷之处。
你羡慕别人拥有良好的身材，因为你没有；
你羡慕别人可以轻松把玩吉他，因为你不会；
你羡慕别人可以随心所欲买买买，因为你不能。
这种种羡慕，都是匮乏导致，都是没有依仗所致。
既然缺乏依仗，那为何不让自己成为自己的依仗，没有什么就去努力争取什么，不会弹钢琴就去学，没有好身材就去锻炼，没有钱就去挣……你的点滴努力，都将汇聚成前行的后盾，让你无坚不摧，坚定自我。

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另一方面，是从未被无条件爱过。
从未被爱过的人，如何懂得爱，又如何去爱别人？从未被坚定地选择过的人，如何认识到自己的价值？因为不知道自己的价值，所以用付出去交换价值。你总以为要通过努力才能被爱，但爱从来不是交易，爱是世间最单纯最美好的东西。
人生无非三爱：亲情之爱、友情之爱、爱情之爱。亲情之爱，是不求回报、无私奉献的明媚阳光；友情之爱，是随时可以安然栖息的理解堤岸；爱情之爱，是十指缠绕、地老天荒的深情守望。
每个人要清楚的是：你不是商品，你是因为你本身而被爱，不是因为你能带来的利益。
《自卑与超越》中指出：不能自发地作为，不能表达一个人真正的感觉与想法，以及因此而而必须做作虚伪，这些都是感到自卑与懦弱的根本致因。

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“我骨子里的自卑，告诉我要骄傲” 。
自卑不是洪水猛兽，但也不可小觑，自卑的人如同带着脚镣与恶魔共舞，你不知道何时因此而丧失灵魂。当你点进这篇文章的时候，就说明你已经意识到问题了。
你所见的皆是我，那埋藏在骨子里的自卑，让你无法融入大众之中。那么，就向阳而生吧！你是独一无二的存在，你是因为你本身而被爱，总有人山高水远为你而来。