好雨知时节，当春乃发生。
2022年2月19日，雨水至！
此时节，
河水破冰、大雁北归，
随着气候的回暖，
【 雨水|漫话节气之雨水 好雨知时节 当春乃发生】 大地逐渐呈现出一派欣欣向荣的景象。
雨水不仅指降雨的开始及雨量增多，
而且代表气温的升高。
相较于立春，
雨水带来的春天气息则更为浓厚。
需要注意的是，此时天气乍暖还寒，
人们不宜急于脱去棉衣，
要适当“春捂”，
并根据气温变化适度增减衣物。
随着雨水节气的到来，
湿度逐渐升高，
贵如油的春雨通常会慢慢增多，
对人体最直接的危害就是湿困脾胃，
出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。
《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，
故这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。
万物萌动春已至，
在这个“春雨贵如油”的季节里，
让我们以积极昂扬的姿态，
迎一场春雨，等一片花开！
策划：任松筠 田梅
统筹：张超 韦伟
文案：纪树霞
美编：郑诚

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