一个半小时|在家做萝卜牛腩汤，比买的更好吃

文章插图
萝卜牛腩汤准备食材：牛腩，萝卜工具：宜盾普微蒸烤一体机做法： 1??：牛腩焯水备用，萝卜切块。姜切片。 2??：所有食材放入炖锅中，加入纯净水。放入蒸烤箱蒸一个半小时。蒸好后加上枸杞再加盐调味即可。冬吃萝卜夏吃姜，这样做的萝卜汤喝一碗真的暖暖的。
By 玥玥大可爱
用料

牛腩 500克
胡萝卜一根
番茄三个
葱三段
姜三片
八角几个
黄芪一片
料酒 10克
盐三小勺
香菜适量

做法步骤

文章插图
1、牛腩焯水备用，萝卜切块。姜切片。

文章插图
2、所有食材放入炖锅中，加入纯净水。

文章插图
3、放入蒸烤箱蒸一个半小时。

文章插图
4、蒸好后加上枸杞再加盐调味即可。冬吃萝卜夏吃姜，这样做的萝卜汤喝一碗真的暖暖的。
牛腩的营养功效1.调节病后体虚
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。
2.补血养血
牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
3.强筋壮骨
水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【 一个半小时|在家做萝卜牛腩汤，比买的更好吃】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。