文学部|断舍离成为我们过上自在人生的法宝山下英子新书3月上市小妹|春节|黛玉葬花|越剧|表姐

自2020年初新冠疫情爆发以来，很多人居家的时间变长了，也催生了很多问题：居家期间提倡断舍离是否不合时宜？大家庭一起生活如何做整理？先行动，还是先思考或规划？
2022年3月，断舍离创始人山下英子新作《山下英子：我的断舍离》由博集天卷出版上市。这本书写于疫情爆发时，通过7个案例分享，1个深度对话，排除4种误区，清理6种空间教你“什么才是真正的断舍离”。
断舍离是一种为空间和心灵减负的思维工具。这是90%的人容易误解的核心，这本书从多个角度帮助读者重新树立正确的思维认知，让断舍离成为我们过上自在人生的法宝。比如很多人不能分清“能用”和“必要”，有些人会陷入收纳工具的陷阱中，还有些人总是为自己的囤积找类似“也许将来能用”“勤俭节约”的理由。至于是先行动还是先思考，一时也不知道从何下手。书中山下英子也给出了自己的建议，行动可以刺激思维转变，如果暂时还不知道该从何下手，不如先动起来，从小地方开始整理，慢慢思维也会跟上自己的行动。

文章插图
整理的顺序最好是先放手，再清扫，最后再装饰
关于疫情期间提倡断舍离是否合时宜，答案是恰恰是好时机。因为一直以来居所的状态，家人之间的人际关系，我们都可以借由外出来逃避，视而不见、佯装不知，如今我们在家里的时间长了，便无法再对这些视而不见了，只好认真面对摆在眼前的问题，搞清楚状况，然后去着手改善，这便是断舍离。另外，囤积和应急有本质区别，也需要理性看待。
书中收录了7位优秀的断舍离践行者的经验分享，将自己曾面临的问题和改善后的状况呈现给读者，帮助大家更加直观地感受断舍离的魅力。其中重点展示了6类需要着重断舍离的地方：被封印的魔鬼地带、丧失原本功能的地方、密不透风的门窗周围、不忍直视的厨房、失去新鲜感的衣柜、变成仓库的起居室。书中还特别收录了和资深礼仪顾问诹内江美女士的对谈，打造空间、规范举止，助你升级人生。
这本书在日本已经畅销超10万册，综合评分4.2。全书附有300余张彩色插图，开本便携，通俗易懂，适合大众读者阅读。
山下英子
早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽，从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土和世界其他国家和地区，不论年龄、性别、职业，规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来，山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版，成为现象级畅销书。现在，除了书籍出版，作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。
【 文学部|断舍离成为我们过上自在人生的法宝山下英子新书3月上市】（燕都融媒体采访人员栗强）

文学部|断舍离成为我们过上自在人生的法宝 山下英子新书3月上市

文学部|断舍离成为我们过上自在人生的法宝山下英子新书3月上市