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（图片来源于网络）
疫情期间 ， 医院也成为高危场所 ， 这对长期被慢性疾病困扰的人们来说无疑是巨大的挑战 ， 意味着他们在很多时候都需要“自力更生” ， 减少到医院形成交叉感染的机会 。 其中 ， 高血压病患者占据不少比例 。如果血压长期无法获得良好的控制 ， 会引发其它更为严重的疾病 ， 如“脑中风” 。 所以 ， 我们应十分重视血压的日常自我监测及自我管理 。

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居家自测血压 ， 如何做到准确又高效？ ------兰世亭医学健康科普第1938帖
?【『胃肠外科马晋平』居家自测血压，如何做到准确又高效？】“知晓您的血压”！
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