萨拉说：“人们失去伴侣后重建自己生活所需的时间比周围的人所期望或想象的时间要长得多 。 可以帮助他们学会如何承受如此重大的损失 ， 并重建他们的生活结构 。 ”

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七、怎样帮助老人面对
当老人面对悲伤时 ， 可以通过以下做法为其提供帮助 。
听其谈论逝去的人 。
照顾其生理需要 ， 确保健康膳食、摄入充足水分、保证睡眠、定期运动、按要求服用药物 。
保持耐心 ， 悲伤可以使一个人变得健忘并容易出现思维混乱 ， 无法集中注意力 ， 对既往最喜欢的爱好也失去兴趣 。
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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