在连续完成了10次引体向上之后
道格依然表现的毫不费力
他继续以每秒一个的速度
刷新着人们对65岁老人的认识

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直到最后完成了29次引体向上
道格才从单杠上下来

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这段画面来自我最近看到的一段视频
视频拍摄于美国某地的一个博览会上
主办方放置了一个单杠
所以就有很多人跑来拉引体向上
有老百姓 ， 也有海军陆战队

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可就是没有大佬
很多小伙子用反握才能勉强拉到10个
更差的只挣扎到5、6个

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这时候 ， 现场年龄最大的一位小伙子
——65岁的道格登场了
你真的很难把他和老人联系在一起
因为除了那有点泛白的头发
道格身上没有任何衰老的痕迹

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只见道格悬挂在了单杠上
挺胸抬头、将胸椎伸展
脚虽然下垂 ， 但仍在紧绷发力
他知道 ， 以这样的姿势做引体
才是最有力量最有效率的

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然后就有了文章开头那一幕
他干净利落又标准的动作
堪称引体向上的教科书

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一旁围观海军陆战队员
也立即意识到这是个练家子
开始一起大声的为道格记数
“1、2、3、4...”

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在完成了25次之后
每拉一次都需要缓5、6秒才能继续
但道格就是不愿意放弃
他努力朝30次发起冲击

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虽然最后距离目标还差1次
但道格已经赢得了所有人的尊敬
现场尽是掌声和欢呼声
气氛被他带动到了高潮

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海军陆战队也跑来和道格握手、合影
表示道格已经打破了军中大多数人的记录
真的 ， 你要不仔细看
还以为图片里站着5个同龄人呢

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随后 ， 道格给了我们一点挑战引体的小建议
“对于所有健身房的年轻人来说 ， 如果你带着手套、助力带 ， 或者是各种握把做引体向上 ， 那么你需要把你的最好成绩减掉5-6个 ， 这样才能模拟海军陆战队的引体向上：没有手套、没有任何装备 ， 只有一根会滚动的、经过几百只汗手抓过的单杠 。 ”

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结尾 ， 道格又送给了我们几句话

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