「砍柴网」当代青年er睡眠自救指南( 二 )

经验告诉我们，手脚冰凉影响睡眠质量，作为“第二心脏”的脚，前所未有地引起了广泛关注。更多睡不好的青年er加入“关爱脚部协会”的阵营，通过护脚来“曲线自救” 。导致浴足贴产品爆发式热销。《睡眠报告》显示，一二线（包括新一线）居民的消费金额占比较高，可见他们对暖足好眠的需求在上升。

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你想不到的助眠神器
除了这些常规的选择，还有一些脑洞更大的青年er喜欢用各种“神器”来助眠，让我们一起来看看“香氛”、“书籍”、“隔音”等神器，是怎么帮助大家安然入睡的。
【「砍柴网」当代青年er睡眠自救指南】深夜，晚安；明天，你好。随着睡眠问题已经上升成为一种生活方式的难题。想知道别人有没有和你一样的睡眠问题，想解决自己的睡眠问题，可以关注4月13日阿里健康联手优酷共同打造的《睡有好眠》话题节目，在主持人梁冬及专家的良方妙招下，一起解锁睡眠问题的全方位解决方案，让你拥有更加健康的生活方式。