梁冬自在睡觉@这样睡觉的人,你的腰椎会越睡越“凸”出( 二 )
压力不再集中在几个凸起点 , 而是被分散掉了 , 人可以完全放松 , 特别安心、放松 。
无论平躺、侧睡 , 不管换什么睡姿 , 从头到脚都能睡得踏实 , 是“温柔乡”没错了 。
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