民福康养生谈■脚会异常臭？脚臭不同于脚气，去脚臭其实并不难，为什么一到春天脚臭是一种他人嫌弃

脚臭是一种他人嫌弃，自己尴尬的难言之隐，脚臭很难闻，很多有脚臭的人会经常调侃自己的脚是“生化武器” 。公共场合中，没有人喜欢和脚臭的人靠太近，鼻子再不灵光的人，长期在臭味的熏陶下也会受不了。很多有脚臭的人，会发现每到春天，脚上的臭味会变得异常的浓重，这是为什么呢？若有脚臭，会被周围人嫌弃，时间长了，对个人的社交和自信心都会造成不小的影响，那么让人尴尬的脚臭，到底该如何消除呢？不妨一起来了解下。
【民福康养生谈■脚会异常臭？脚臭不同于脚气，去脚臭其实并不难，为什么一到春天】为什么一到春天，脚臭的会异常的厉害？

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很多人会把脚臭和脚气混为一谈，会认为脚臭就是有脚气造成的，但其实脚臭和脚气并不是一回事。脚臭是一种生理现象，就像是出汗了身上会有汗臭味一样，它并不算病。造成脚臭的“罪魁祸首”是一种真菌，脚部分泌着很多的汗腺，脚上容易出汗，人之所以会出现脚臭，是因为这种真菌和脚汗混合，会滋生更多的真菌，这种真菌带有臭臭的气味，所以脚部会出现脚臭。
为什么一到春天，脚臭的会异常厉害呢？主要是因为春天气温回升，人的血管开始扩张，身体变得容易出汗。出汗一多，脚汗味就会异常的明显，脚部真菌会更多的滋生，真菌味掺和着脚汗味，脚就会异常的臭。
除了春天气温回升，还有些因素，比如不洗脚、不换鞋、吃辛辣刺激的食物、青春期等，会加重脚部的臭味。

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脚臭不等于脚气，有脚气是比较麻烦的，但是去除脚臭其实并不是特别难，用点小妙招，或就能告别脚部异味。
怎么消除脚部臭味？
有脚臭的人，可以用小苏打泡脚，可以去除脚部异味。小苏打是清洁利器，不仅可以用来打扫卫生，也能用来去脚臭。小苏打有杀菌消毒的作用，晚上睡觉前可以打一盆温水，倒点小苏打，有花露水的可以再倒点花露水，然后泡脚，这样一方面可以促进脚部血液循环，一方面可以帮助消除脚部细菌，去除脚臭。
除了小苏打，艾叶也可以很好的去除脚臭，有脚臭的人，每天晚上可以拿艾叶洗脚。艾叶也有很好的杀菌消炎的作用，用艾叶洗脚，可以帮助消除脚部的细菌，减轻脚臭味。艾叶温热，有一定的刺激性，用艾叶泡脚，还能够促进体内气血的流通，促进身体排毒，对健康有利。

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还有一种方法，就是用茶叶水加盐泡脚，也能够减轻脚部的异味。很多人都有喝茶的习惯，喝茶之后，茶叶不要立马丢掉，留着晚上放入洗脚水中，然后再往洗脚水中加点盐，泡十分钟左右，可以除菌去味，减轻脚臭。
有脚臭的人，想要去除脚臭，除了可以利用这些妙招，平常还要注意做好脚部清洁，每天都要洗脚，若脚上死皮比较厚，要用搓布搓搓，脚上死皮也容易滋生臭味。洗完脚之后，脚部特别是脚趾缝中要擦干净，不然容易滋生细菌，每天都要换干净的袜子和换鞋，穿过的鞋子要经常晒，平常穿鞋要多穿运动鞋等透气性比较好的鞋子。
除了脚部卫生，有脚臭的人还要注意饮食，少吃辛辣油腻和刺激性比较强的食物，保持充足的睡眠，保持良好的情绪，这样身体内部环境会更加的和谐，对于去脚臭有帮助。