衣食无忧但是没有生活激情怎么破？我很早就发现

我很早就发现，年轻人的痛苦，并不是因为得不到快乐，而是因为我们追求的是极乐。你说的生活激情，就是极乐的一种。中学时有一帮朋友，家庭条件都很好，长得人模狗样的，每天逃学打球唱歌赌钱抽烟酗酒，泡着学校里顶漂亮的几个姑娘，偶尔因为混乱不清的关系打上一场群架，过几天又能勾着肩膀称兄道弟，堪称青春小说的经典素材，我站在墙里望着他们，觉得他们的生活实在精彩。但是他们呢，还嫌生活太无聊。就请了个老江湖，指导之下，竟然组了个乐队，号称要追求音乐梦想。有几次，他们拉我去听他们练习，我当时以为这些家伙不过是玩票，估计连和弦都背不全，毕竟——你不能指望连最简单的作业从来懒得写的人，能在另一件事上学会刻苦。去了之后，我才发现我错了。他们左手的茧已经厚得令我吃惊，从来没上过完整晚自习的他们，竟然能在琴房里呆整整一个下午。后来，他们认认真真闹腾了两年，全校三千多人的元旦晚会上还曾作为压轴节目演出。毕业之后，大家各奔东西。春节聚会，他们这群败家二代的聚会场所，从当年学校边上的小K歌房，变成了本市最豪华的夜总会。我挺想见见他们，看看最近改变，却发现他们每个人都在跟我抱怨生活愁闷。年轻本就足够美好，更何况他们投胎顺利，家里富足又管制不严，不过上大学，房子车子手里都有了几套，看他们朋友圈，身边的姑娘一个比一个正，好像也不用上课，天南地北地玩——何其令人气恼，这样的人，对着我抱怨生活愁闷。难道他们的生活不快乐吗？不缺钱也不缺时间，尚不需要承担家庭责任，也没有非常沉重的事业压力，但是他们仍然认为自己不快乐，虽然他们仍然在继续泡吧、不停地追逐姑娘，甚至尝试大麻，去刺激自己的快乐阈值，企图保持在极乐状态。追求极乐自然是徒劳的，它是快乐的Max值，不过是一个转瞬即逝的点，怎么可能保持呢？但那滋味太美好，尝过就忘不了。热恋期是极乐，有些人通过不断的更换伴侣试图保持热恋的状态；事业达到巅峰那一刻也是极乐，有些人通过不断挑战事业的高峰来保持成就感的极乐；极限运动也能带来极乐，突破身体的极限的感觉会让人上瘾……所以到了最后，很多获得世俗上的成功的人，都信佛去了。因为佛家削减人的欲望，极乐之心淡去才能感受到快乐。李渔说他写《肉蒲团》是为了说禅，不管你信不信，反正我是信的。未央生是天下第一才子，又娶了出自名门的漂亮老婆，如果追求的是快乐，他就该满足啦，但是他追求的，是极乐。小说里他做手术增大阳具，偷遍美妇，电影里他卖命给宁王，只求一晌贪欢，名声、权势、财富还有世间美色，他一一得到，去勾栏寻最新的名妓却发现是因自己之故沦落风尘的妻子，了悟因果，色空两忘，最后出家了。后来香港翻拍了电影，取了个名字叫《极乐宝鉴》，主题曲也叫做《极乐》，大概就是想表达这个主题吧。所以，如果题主想向外追求生活激情，不仅可行性低，还非常危险。靠不住嘛，诸行无常，爱情缘起，事业幻灭，极乐终有尽时。唯独有可能把握的就是自己，你去做公益，奉献自己，你去读书思考，充实自己，你去关心家人朋友，付出自己，这些事情是能主动选择去做的，也有助于从内心里确定自己的位置。一旦你发现自己的价值不需要靠别人去赋予，靠外物去附加，享受当下的快乐，世界开阔很多，却不容易迷路了。谢邀，共勉。
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首先，跟单位请上半个月假。然后，去超市买够几天的食物。之后，回家锁门拉窗帘闷头大睡，睡醒了就吃，吃完继续睡，睡完继续吃，直到你再睡不着为止。（亲测我可以睡五天）接着，打电话叫钟点工来打扫房间，自己则洗头洗澡穿衣打扮，然后对着镜子告诉清清爽爽的自己：“睡你麻痹起来嗨！”然后就可以开车出去嗨了。具体怎么嗨？1、买个帐篷和睡袋，有条件的可以带只狗作陪，带着收音机和足够的电池，夜宿荒山，抱着狗狗听深夜电台讲鬼故事。2、找个没什么大石头的缓坡，感受一下滚下来是什么感觉，请注意把握节奏，别把自己搞残了。滚晕了休息一会。（亲测会头晕）3、去农家可自采的果园，爬树摘果，差不多油桃啊杨梅啊都快有了，不洗就吃，只吃红的部分，其他部分不好吃就扔，扔完再摘。不干不净，吃了没病。吃得你满嘴流汁，全身冒汗。4、溜进大学校园，随便找个教室进去旁听。（提示：人多的大课）认真听老师在说什么，大概听半节课后开始启动举手提问装逼模式，和老师叫板，注意把握“度”，最后被“请出教室”，帅帅地离开。………以上仅抛砖引玉，欢迎评论补充。BTW：曾经带着帐篷夜宿林区有名的“鬼屋”，最后碰到了一批夜探鬼屋的年轻人……开启了我恶作剧模式。人吓人，真是吓死人啊。哈哈哈哈哈。人生在世，还是淘气点比较开心～o(｀ω′ )o 只要不违法犯罪大体上积极向上，稍微特立独行点没关系。不过说良心话，我也不坑你，这样做容易和同事们脱节，大家都比较不理解你的梗在哪，节假日你不参加聚餐都TM一个人去干了什么，稍显不合群。毕竟现在参加工作的成年人都被打磨的少有玩兴了。但要是找到了志同道合的脑洞搭档，那真是极好的事。毕竟若你爱怪人，其实我很美。少年加油，预祝你将来会加入怪人俱乐部，希望你在帝都也能发展出同伴。以上。
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很正常。人类说白了是一种这样的生物，当生存需求得不到满足的时候，会竭尽所能追求生存，一俟温饱无忧，最要紧的便是不断地刺激神经分泌多巴胺，而且严格服从边际效益递减的定律。所以缺少刺激或者寄托的生活自然没有激情可言。文艺点的说法就是。。。算了，直接引用吧。。王右军《兰亭集序》：夫人之相与，俯仰一世，或取诸怀抱，悟言一室之内，或因寄所托，放浪形骸之外。当其欣于所遇，暂得于己，快然自足，不知老之将至。怎么破？从物理或者精神两个层面找刺激多巴胺的条件呗~放浪形骸之外的办法不用我教了，现代社会太丰富了，可惜题主自述无不良嗜好，想来不是激素丰富的类型；悟言一室之内的路子倒是多得很，琴棋书画这些传统的不消多讲了，新时期刺激脑细胞运转的办法也多得很。我观题主像是高学历理工男，工作稳定，长期生活单调，如果不尝试打破一些舒适域的话，恐怕是很难有所变化。出个投机取巧的主意，题主给自己粉丝增长设定个目标，比如今年涨粉XX万之类的，然后想办法去努力实施，如果达到了，多巴胺水平自然提高，没达到，也能有一个刺激自己的目标。谢 @芈十四邀~
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打开UBER，开上你的跑车，午夜时分绕一圈，和陌生人聊聊天，发现更大的世界。
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在很久以前我觉得自己这辈子就应该嫁给一个有钱又好看的男人，不然对不起这张脸。后来剧本还真的按照我想的那样发展了，看了我其他答案的就知道我有一个懂事迁就我又有点钱的男友，他长得还挺好。可是就前段时间我还在想活着到底有什么意思。我们有时候就是有很多理由感到无趣和空虚，可能坐在副驾系着安全带穿过隧道听风吹过的那个瞬间就恍若隔世，可能是半夜起来握着喝光的牛奶盒子就觉得生活空洞又乏味，又可能只是走出写字楼阳光洒在身上的那一瞬间就落寞了。你看看我，算好看，富二代朋友总说我和其他女人不一样，不缺钱，有房子，临场发挥能力强，字写得好，在公司混得不错，还能和领导玩玩网游套套近乎。我到底还有什么不知足呢。我跟你一样无任何不良嗜好，不烟酒不夜店泡吧，不扎堆…简单得有些枯燥。我从来不去想我是不是喜欢我的男友，他对我那么好，我对他那么好。3月底，那时候我和男友分开已经几个月了，我上的第一天认识了一个比我大11岁的未婚大叔，突然像一块石子掉进水里扑通一声沉了下去溅起一片水花。这一次我感觉到对一个人强烈的期待，就算作喜欢吧。想和他一起散步，一起喝牛奶一起吃冰激凌，想和他做很多很多事。我给他私信，不断的私信，发十几条他才会回一条。自言自语，揣测他想要靠近他想要了解他。要知道主动给男生发这么多信息实在是下下策，我以前哪里会这样。但是就是忍不住，毕竟他的文字他的睿智他的理智和冷静吸引我，我那么那么沉迷。我觉得他有我爷爷的影子。我觉得他能唱京剧能耍大刀能写对联能在谈判桌上用英语把老外骂哭。庆幸的是终于我们互相加了微信，他偶尔会在朋友圈发一些自己的照片，我立刻保存到手机上，作为手机屏保和主题，无聊到把手机上的APP都换成了他的照片。我甚至买了机票要去他的城市看他一眼就回家。但他的话语仍旧是简短稀少。我几大段几大段他才回一句。我把他微信删了加，加了删。又想要又害怕。有时候我给他发很多信息，又一条条撤回。真的好感激微信的这个功能，不敢对他说的，想对他说的，都能说出来，然后撤销回来，既不丢脸又能释放出来。但是可能我被其他男生宠惯了，受不了一个人长久的冷淡。我话越来越少。干脆不说了。其实那段时间我每天睡很少，看那个人的答案，等那个人的消息。答了很多乱七八糟的问题（现在都删除了），想引起他注意。为这个素未谋面的人委屈了好多次。有一次大叔主动找我说话，第二天告诉我昨晚上喝多了。那天我喝了很多杯咖啡，我太了解男人们喝酒后才想起一个女生的意思。很浓很浓的咖啡，我胃不好，果然，那天胃痛得不得了，还流鼻血。我在QQ上发了心情。大半夜我的男朋友过来我这里带着稀饭和胃药。我吃完饭吃了药就那么睡着了。半夜醒来坐在床上看见男友在电脑前面忙，他看见我醒了就走过来：“宝贝刚刚睡着了我亲了你喔”。我看着他，“哪里？”他说：“刚刚你睡着的时候”。然后他亲了下我额头。看到我没精神的脸，他抱了我。这些都是我们相处很平常的事。没想到他接着说：“宝贝，和好行吗，我们结婚吧”。那个周末，他叫来了朋友正式求婚。我同意了。当然我是开心的。终于，那个大叔就像我的一个短暂的梦，一个精彩刺激的梦。醒来后发现生活还是平平静静，庸庸俗俗。石子激起的波纹终究会消失的。我的女朋友们是这么说我的：“你是踩了多少狗屎才能找到这样的男朋友，他还真是眼瞎啊”，她们了解我，她们说的是实话。什么好不好看，美不美，我原本就只是一个普普通通的女生，只能按照普通人的轨迹去结婚生活。那个大叔当然还是能引起我情绪的波澜，但我清楚，我只是他众多女粉丝中的一个。一个无聊时候的调剂。踢球的时候我做守门员，被一个朋友一球撞在脑门上，那一瞬间我冒着星星眼坐在球门外，流着眼泪花看着急匆匆跑过来的男友，我才知道，这个男人才是我最喜欢的。生活的激情是什么，意义又是什么。我现在就觉得自己的生活很不平凡，能把日子过好本身就是不平凡又很刺激的事。上班对付工作上的难题，应付难对付的客户，下班他来接我吃晚饭，周末还要去他父亲那里讨好未来的公公。闲了打打游戏和他说说没有主题的话。这些，这所有都很有趣。------------------------------------------------------------------也可能是我太穷了，我终于觉得没有消息就是好消息，没有大波澜的人生就是幸福。你所腻了的没有激情的生活正是很多人日夜奋斗都求不来的朴实。或许我看过太多不幸，生离死别，贫穷苦难，所以平平安安，波澜不惊的生活正是我所理解的幸福生活。生活最痛苦的本质可能是不知道自己想要什么。人生是需要意义和信条的。我要的自始自终就是一个家，再平常也可以发现很多乐趣。乐趣和美是一样的，需要有心的眼睛去发现。我那个月薪超过一万要供弟弟上学要养爷爷奶奶的初中同学就根本没有时间留意自己的人生是否枯燥。
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题主，你这可是典型的“富贵病”啊。我爷爷是个自学成才的江湖中医，以烧纸焚香帮人治病而闻名全村。他的四个儿子都不成气候，爷爷担心后继无人，就将八字算命的绝学隔代传授给了我。看到你提的问题后，我一边喝着瓦罐汤，一边给你算了一命。最后算出你命里缺三样东西：对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情。
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更新一，大脑的情绪六维度，见最下端@芈十四答案挺好，我也点了个赞。但是看了提问者问题补充后，我觉得有点文不对题。十四讲的是追求极乐，但提问者你似乎教一般快乐都很少，而且缺少追求的动力。十四说的，是极端快乐的不可持续和不可得。实际上，连一般的快乐都是很难持续的。你说的「激情」，并非极乐。在我看来，更接近对快乐的向往。从脑机制上，快乐对应化学物质是内吗啡，对事物的追求，我就是期望、动力等情绪是多巴胺。你可能多巴胺分泌少了，或者受体不够多，或者多巴胺消化得太快。好说正题。以恋爱为例，你觉得麻烦消耗精力。那么，可能你的情绪风格就是那种积极情绪持续短，而精力回复慢的人。如果谈恋爱，建议你找一个平静的美少女。淡淡一杯茶，相对微笑，岁月静好。认识你自己的情绪风格，找到对应的生活方式。很多人觉得日子应该有「激情」，然后为自己没激情而苦。你如果不是陷入了抑郁，而是只是本身就比较情绪寡淡，那就当个平静安闲的人，接受这个设定，你就会满足。最后，推荐「正念」。请看我专栏和动力在杭州老师的专栏，有介绍。我想你需要处理的，先是你的工作后疲累感。你睡眠质量如何？然后是人际支持。补充中你没有提起家人或朋友。你独孤孤单吗？接着是爱好问题。你的爱好有人可以分享讨论吗？你更多时候是保持好奇和敏锐，还是自动麻木？更新一，大脑的情绪六维度①情绪调节能力——你从逆境中回复得快慢②生活态度——你的积极情绪能够持续多久③社交直觉——你是否善于从身边的人那里获取社交信号④自我觉察能力——你对自己的身体敏感，能否准确快速的觉察自己的情绪⑤情景敏感性——你是否知道所处的情景应该作何反应，你能否根据情景调节情绪⑥专注力——你的注意力是容易集中还是分散