生活中有哪些实用的心理学知识？( 三 ) 1、当你觉得有个人在看你

20.成功的经验千篇一律，失败的经验各有不同。想要做成一件事情，总结失败的原因会让你少走一些弯路。因为成功的经验大致相同，而失败的原因各种各样，多知道一个坑，就少错一步。想要有所成长，要么上课，提升认知。要么上当，积累经验。
21.如果一个男生开始吹牛，变得和平时不太一样时，那一定是有他喜欢的人出现了。朋友聚会中，来了一个陌生小伙伴，男生开始吹牛，声音也比平时大了许多，表现的异常兴奋，不用猜他一定是心上人出现了。
22.你认为的好事情，对于别人可能就是坏事。比如你赚了很多钱，而你的朋友很努力却收获甚微。你告诉他对方，你开心了，但会给别人造成很大的困扰，看上去是一件好事，实则是一件坏事。当别人身处困境，你向别人炫耀就相当于在别人伤口上撒盐。
23.降低期待，专注做事。期望越大，失望就越大。对任何事情都要做足准备，但要以平常心对待。因为结果往往是不可预测的，但凡你投入的时间精力越多，你也会越在意结果。就像你追求自己喜欢的人一样，如果追到了你肯定会很高兴，但是没追到，反而变得垂头丧气。所以在开始的时候，你就要做心理准备，这样的话，即使没有达到目的，也能接受。
24.装自信久了，就能真自信。人在面对陌生的的环境和不熟悉的领域时，总会显得没有底气。因为人会下意识的对未知的事情产生恐惧感，生怕自己做错什么事、说错什么话。其实过度的恐惧会让原本简单的事情变得复杂，让自己变得畏首畏尾。
如果不自信，你可以尝试这样做。先给自己制定一个可以完成的目标，然后在逐渐增加难度，等你能解决碰到的困难时，你就会越来越自信。因为解决问题的过程就是提升自信心的过程，自信心和技能一样，也需要不断积累。
25.人越缺少什么，就越在意什么。和他人相处的过程中，哪些事情被提起的次数越多，就说明对方越在意这件事情。比如在意感情的人，一聊到感情两眼会顿时放光，而且会说得比较多一些。
26.真诚是能感觉到的。写了二十几条，北陌希望这些实用的心理学小技巧能够让你运用到实际生活，并且能够帮你解决一些困扰你的问题。
看1000篇，不如精看1篇。知道1000个方法，不如用好1个方法。（以上观点部分来源于网络，如有侵权，请联系删除）
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1、人在夜晚的时候最脆弱。感情和压力都容易在夜晚表现出来，所以，千万不要在夜晚里做任何决定，比如和前任复合、答应交往......不然醒来后，你后悔都来不及。
2、如果你想打断别人滔滔不绝的话语，可以做些转移注意力的动作。比如：拿起水杯，然后离开座位去接水......这些动作可以把对方的注意力转移到你身上，他就会停止说话了。
3、在暗沉的灯光环境下更容易做错误的决定。就像电影院昏暗的视线，晚上房间微亮的台灯，ktv里炫眼的七彩灯，在这些似暗非暗的环境下，人的判断力就会降低。因此在这样的环境中，我们更要慎重做决定，延长决定时间。
4、少说反问句：“不然呢？”、“我怎么知道？”、“听明白没？”，说这些话时或许别无他意，但其实伤人又伤心，负作用非常大。生活中能用陈述句就不用反问句，因为80%的反问都是拿来终结话题的大杀器。
5、如果在交流的时候，对方的眼神总是闪躲，不是太过自卑，就是对你没有兴趣。
6、和你独处在狭小的空间里，如果他一直盯着门或者窗外时，说明他此时不想和你待在一起，想要逃离。相反，一直盯着你看的人，不是男朋友就是流氓，因为两个人在这样的空间里共处，最容易暴露本性。
7、当别人要你评价时，宁给建议也切勿吐槽。例如“我这件衣服的颜色好看吗？”，如果不好看我们一般会直接回应“不好看”，其实我们可以这样说：“你可以试试蓝色的，会更好看”。你看，表达一样的意思用不同的话，给人的感觉是天差地别的。
8、一个人喜欢你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半在空闲时，回你消息的速度越来越慢，就是时候反思下你们的关系了。
9、判断一个人是否在看你，你可以突然望向天空，或者低头看看地板，如果对方也做出了相同的动作，那就说明TA在偷偷看你，因为人会不自觉被关注的事物所带动模仿。
10、好看的人自带认可属性。一是因为自信，二是因为举止行为有气质，就像好看的人看完回答，都会给答主点上一个赞，以表认可。因为这是积极的心理暗示，愿意认可别人且乐观的人，生活会过得比一般人好。
11、每个人都会犯的错误——破窗效应。新买的东西你都会对它严加保护，可一旦弄脏或碰烂了，你就会把它丢一边，对它的保护大不如前。如果街道上有一个垃圾无人打扫，很快就会有无数个垃圾。想要破解这个魔咒，就要让事情发生于未然，一旦弄脏就马上弄干净，街道有垃圾就马上清理掉。
12、聚餐时，大家总是会经常间看向最喜欢的那个人。所以你想知道你暗恋的对象是否对面有兴趣时，可以约上几个好朋友吃饭，观察对方有没有经常关注你、望向你，如果有，那么恭喜你。
13、千万别被价格尾数所期骗。商场里经常能够看到2499、389、198等价格的商品，非常吸引人的注意力。其实，这些商品的定价另有玄机，9和8处在数字排序的末端，容易给人造成2499大约等于2400的错觉，相差了100块，这就是价格尾数的魅力。
不得不承认商家的策略高明，即使现在消费者警惕性有所提高，但这种行为仍能给消费者极好的暗示，促成交易的达成。
14、教即是学。当你想长久学会或记住某样东西时，最好的方法就是把学到的教给别人，这样你不仅把平时没注意的细节都一并记住了，还把没用的东西从脑子里剔除了。
15、如果两个人在交谈过程中始终保持流畅，那么双方都会感到友好，更容易达成共识。但倘若对话中断了10秒或以上，就会让人感到尴尬、担忧、焦虑、合不来和被排斥，想要再回到密切的交流就会存在很大困难。所以，在当面聊天过程中，话题尽量不要中断，实在没话题时可以去趟洗手间暂时回避。
其实提升人际交往能力，迅速扩宽知识面以增加话题的最佳方式，就是读书。读书会让你整个人的气质和语言表达能力都得到极大提升，你的认知和知识储备量，让你和人聊起来，也不会无话可说。
所以毕业这几年来我也没放下读书，每天都会有固定的阅读时间，这是我始终坚持的一种大脑充电方式。读书讲究先广读再精读，一份好书单能让你读书有序且不迷茫，在更短时间内获得更大的提升。今天我也精心准备了一份挑书经验和高效阅读方法，关注我的公众号【山山笔记】，你就能拿到这份贴心分享了。读书不是短期娱乐，需要长期坚持的恒心，希望你能从书中找到自己的大世界。
在人际交往中你悟出过什么道理？16、不同场合用不同装扮，迅速提升个人魅力。人的第一印象往往会在眼睛里，不管你漂不漂亮，参加晚会穿一套亮丽的礼服，会引人注目；开重要会议，穿上一套沉稳的西装，会增加信服力；这就是光环效应，只要你第一时间给人留下好的或坏的印象，那以后别人就会以此来看待你。
17、大多数人买了手机后，又会接着买手机壳、保护膜、充电器等配件，他们正是中了“配套效应”。当获得一件新物品后，我们会不断配置与其相适应的物品，以求达到心理平衡。
18、人在什么时候最清醒：临死之前、约定到达期限前、手术前、即将遭受打击前、末日来临前、退休前。人在什么时候最糊涂：犯罪之时、老年痴呆时、得意之时、来钱变快时、陷入欲望时、想占便宜时。
19、为什么我们总觉得别人比较快乐？一是因为我们会主动低估他人的负面信息，二是因为别人在交往中戴着快乐的面具刻意隐藏了。所以，不用过度自卑，认为别人什么都好，而自己总活得那么悲催，其实，别人可能并不像你看到的那么风光。
20、神奇的富兰克林效应告诉我们：那些曾帮助过你的人会更愿意帮你。想要提高人与人之间的关系，最简单的方式就是让他帮你一次，拉近彼此的心理距离。就如你帮我双击点个赞，我们的关系便会更近一点，同时我也会拿出更好的回答来回馈大家，形成长久的关系。
21、当面对两个无法下决定的选择时，不妨抛抛硬币。不是要你看它给出正确的答案，而是让你知道，在把它抛在空中的那一秒钟里，你希望它是什么......
22、消费心理学最常应用的3个场景：
1）收银台前总是会有口香糖或一些经常需要的东西，让你结账等待的时间想起购买。
2）相互关联的物品总是摆在一起，比如：牙刷、牙膏和漱口杯，是想让你一套买齐。
3）销路最好的饮料都放在最里面，目的是让你多逛一会儿，多买一些。
23、用了很多方法，早上还是会赖床迟到怎么办？把家里所有的表调快10分钟，闹钟也调早10分钟，你睁开眼时睡意惺忪，不会意识到表是调快的，这样即使你赖床了，也减少了迟到的风险。久而久之，你培养成了习惯，就算你知道表快了10分钟，也不会故意再睡多一会儿。
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在人际交往中你悟出过什么道理？24、说谎的人会刻意纠正自己的动作，露出破绽。比如感到吃惊时，他会一直维持吃惊的表情，而不是一秒钟回到正常的表情；说谎者描述事件经过时会故意说的很顺畅，还加以修饰，但往往真实的东西都需要回忆，才能准确的表达出来。
25、相互尊重是友好相处的第一条件。和别人打电话聊天，尽量不要边和旁人说话。同理，旁人在打电话，如果不是特别重要的事，等别人打完电话再说。
26、如果有什么明天要做的事，最好现在就开始。大多数人应该有过这样的经历：假期过后，重新返回工作却总觉得异常艰难，面对工作焦虑且毫无头绪。不用怕，这正是【飞轮效应】，印证了万事开头难，但你只要提前开了好头，提前进入工作状态，后面就不会这么痛苦了。
27、平时2块的面包涨到了20块，你会感觉无法接受；而一台平时5000块的手机涨了50块，你会觉得很正常。这是贝博规律在搞怪，当人受过强烈刺激后，之后的刺激也就变得微不足道了。
28、四个巧妙聆听别人说话的实用技巧：
1）注视对方的眼睛，让对方感觉到你是重视的。
2）靠近说话者，专心致志的听。
3）发出提问，以表在乎。
4）聆听过程中不打断对方。
29、夸人不怕费口水，夸到位才起效。直接夸：“你今天太美了”，可以改为：“你今天这身搭配美出了天际，有空教教我呗”，又具体，又表达了真诚实意，这样夸人恰到好处。
30、影响力中有个【互惠原则】，收了别人的好处，我们要给予一定的回报。就比如你看了我的回答后，觉得有收获，这时应该给我点个赞，你收获了知识，我得到了认可，我们的关系会更加友好，我也会拿出更好的回答送给大家。
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为拉近我和同学们的距离，这里介绍下山山我自己。我出身普通，但志存高远，从小就很喜欢帮助别人，在的目的也很简单纯粹，就希望用我真诚的分享，与大家一起在成长路上走得更远、更精彩。觉得我说话有意思的同学，可以到我的公众号【山山笔记】去调戏我，里面不仅有大家想要的精选书单、还有一些我大学时学英语的超高效方法，我们不见不散噢~
在人际交往中你悟出过什么道理？另外，推荐3个我更高质量的回答：
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1. 人的情绪在晚上最脆弱。夜间时人会从「社会角色」转换到「个人角色」，释放情绪感受，所以晚上会疯狂剁手、想起前任、突发奇想做决定等。
想验证情绪是否正确，教你一个简单小方法：睡一觉起来后，如果还想做这件事情，再去做。这个举动能帮你减少90%的烦恼和不必要的消费。
2. 拥抱是最好的疗伤药。当和好友或爱人拥抱时，你体内会产生催产素，能起到止疼和降压的效果。
3. 巧用【杯子技巧】探测好感度。
通过杯子距离，可测量两个人的内心距离。如果有想更进一步关系的人，就约TA出来喝杯奶茶，在交谈时悄悄缩短两个杯子间的距离，观察对方反应。
如果TA没动，表示你们的关系有加深的机会，若TA马上挪开或拿走，证明他仍对你有戒心，暂时就还是维持现状吧。
4. 人在暴怒瞬间，智商为零。美国情绪管理专家罗纳德博士说过：暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟。
可很多人就是栽在了这12秒上。
生气时死死憋住那句不该说却想说的话，等一分钟再开口，能灭绝未来70%的后悔。
5. 大脑天生不爱思考。大脑喜欢看视频\u0026gt;看图\u0026gt;看字，因为文字需要让大脑思考运转，加工消耗才能理解信息。所以写作或展示汇报时，一定要短文+图穿插，降低别人大脑的阅读难度，增加吸收信息量。