国家卫健委提醒:尽量避免6岁以下儿童使用手机( 二 )
根据核心信息 , 长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕 , 是近视的诱因之一 。 对此 , 卫健委要求 , 学校使用电子产品的教学时长原则上不超过教学总时长的30% , 中小学生课余时间使用电子产品学习30至40分钟后 , 应休息远眺放松10分钟;非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟 , 每天累计不宜超过1小时 。 家长在孩子面前应尽量少使用电子产品 。
坚持充足的白天户外活动对于预防近视和防止近视加重有重要意义 。 儿童青少年应听从家长和老师的安排 , 保证每天进行2小时以上白天户外活动 。
卫健委特别指出 , 家长们要警惕近视能治愈的虚假宣传 。 截至目前 , 医学上还没有治愈近视的方法 , 只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重 。 不要相信能治愈近视的宣传和商业营销 。 不科学的处置可能会导致视力进一步下降 , 甚至造成眼部感染或外伤等严重后果 。
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