有哪些膝关节的年轻病友在北京做过运动康复，可否推荐下？右膝前叉手术

右膝前叉手术，术后是否有规律的康复训练？
如果没有，左膝出现疼痛很可能是因为平时走路站立，身体不自觉重心偏左，左腿负担加重，形成劳损。
建议题主当面咨询，因为运动康复的评估内容，如体格检查，肌力测试，柔韧性测试，动作模式，步态分析等，以及训练方式，有一些地方不同于大多数医院的康复科的方式。一般术后康复的中后期，主动训练的重要性会越来越显现出来，试想，肌肉如果功能不良，如何稳定和保护关节？
后期的训练会根据你具体的情况决定，负重训练是必须的，但是何时进行，训练多长时间能改善到什么程度，因个体差异，康复需要双方互相配合，影响因素较多，恢复情况不可能予以承诺，即使评估后，也只能有一个大致推断康复周期。
关于工作室的案例分析，这是以前写的文章，感兴趣可以点击阅读。
简介膝关节软组织运动损伤类型和案例分析
■网友的回复
初期肌肉力量训练不足，术后患者老觉得日常活动不受限就是康复好了，其实日常活动不受限只是你恢复运动能力的起点，形象点说就是学前班，义务教育阶段都还没开始
■网友的回复
你好，我们的康复中心就在北京，而且就是专精于膝关节的康复。
我们的患者中有60%以上都是前叉术后的康复。
根据描述的情况来看，是典型的一种前叉术后没有系统的康复导致健侧腿出现了损伤
正常前叉手术，术后四周就需要脱拐了，你3年前手术后拄拐了3个月
所以在这期间全部都是用健侧腿负重支撑，甚至可能脱拐后的走路步态和姿势也是有问题
通过长期的累积才导致了右膝的半月板损伤，可能你现在也依然是两条腿的肌力不平衡
如果还在北京，可以过来找我，帮你做一个具体的检查评估
■网友的回复
北京得康复机构相对比较多，我去过几家舒坦更适合脊柱康复对于膝关节康复相对较少，北京国奥万鼎的周主任相对来说经验比较足而且注重肌肉力量恢复和膝关节稳定性训练，来北京的话可以考虑来看看
■网友的回复
北京国奥万鼎不错，主治膝关节的问题
■网友的回复
请问你后来去哪家康复哒
■网友的回复
【有哪些膝关节的年轻病友在北京做过运动康复，可否推荐下？】 天津艾柯特运动健康管理中心是一家专业的运动康复中心，天津损伤的患者可以找这家
■网友的回复
如果你不介意坐城际，也可以来天津试试，我的康复师做前交叉术后康复挺多的。北京我也知道几个，比如健行者运动康复之类。