馨雨倾尘:进入黑名单!医生:家长别再给孩子吃了,3种早饭被称为“毒餐”
【馨雨倾尘:进入黑名单!医生:家长别再给孩子吃了,3种早饭被称为“毒餐”】现在的孩子都是家长手心里的宝贝 , 家长把精力和心血都放在孩子身上 , 总是希望孩子能得到最好的 , 能够健康快乐地成长 , 但有些时候关心则乱 , 就说孩子早餐 , 并没有家长想的那么简单 , 吃饱就足够了 。
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老话说:早上吃好 , 中午吃饱 , 晚上吃好 。 很多家长也听过这句话 , 清楚地知道早餐对孩子的重要性 , 但真正能让宝宝吃好的有多少?不仅如此 , 还有的家长早餐给宝宝乱吃 , 导致宝宝积食 , 脾胃虚弱 , 通便不畅 。
姐姐和姐夫两个人工作都很忙 , 早上出门前来不及给孩子做早饭 , 会买一些油饼油条、豆浆胡辣汤一家人吃 , 早饭花样多多 , 孩子顿顿不落 , 但是这个吃饭质量就不能保证了 。 这样的早餐吃了大概1个多月 , 孩子变得厌食 , 体质差 , 爱生病 。
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带着孩子去医院检查 , 被医生一顿批评 , 原来孩子太小 , 脾胃娇嫩 , 外面的食物卫生不达标而且重油重盐 , 还没营养 , 吃多了 , 脾胃受不住 , 会影响孩子发育 , 家长一定的注意!
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3种早饭被称为“毒餐” , 进入黑名单!医生:家长别再给孩子吃了
一、油条
油条里面含有致癌物质 , 制作工程中有的会添加一些金属物质 , 经常吃会影响孩子的智力发育 , 而且油条太过油腻 , 孩子脾胃发育不够完善 , 难以消化 , 长期吃油炸食品还会发胖 , 诱发心脑血管疾病 。
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二、假牛奶
现在市面上有很多饮品容易让人误认为是牛奶 , 像“早餐奶”“娃哈哈”“优酸乳”等饮品其实和纯牛奶的成分差距很大 , 但有些家长不知道 , 也不会分辨 , 会把饮品当牛奶拿给孩子喝 。
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殊不知 , 这些饮品里添加了很多的食用香精 , 防腐剂等 , 会给孩子的脾胃增加很大的负担 , 影响孩子的消化系统 , 使孩子的体内生湿 , 积食 , 影响发育 。
三、隔夜粥
有的家长有时候工作一天来觉得很累就开始犯懒 , 喜欢把粥提前一天晚上熬好 , 第二天早上热一热再吃 , 但是隔夜粥里面经过一晚的时间 , 细菌会倍增 , 孩子脾胃娇嫩很容易受刺激不消化 。 时间长了 , 孩子的脾胃越来越虚弱 , 就容易生病 , 体质变差 。
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虽然早上大家都不愿意离开床的怀抱 , 但是为了孩子的健康 , 家长还是要早起一会给孩子做个能吃好的早餐 , 另外 , 要记得经常给孩子喝些甜苏末 , 调养脾胃 , 孩子脾胃好 , 食物能够被彻底消化 , 营养也能充分吸收利用 , 孩子才能身体健康 , 快乐的成长 , 孩子健康 , 家长也少一份操心 。
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