比如我们常说的钙、铁、锌，要知道钙、铁、锌等都是二价阳离子，在胃肠内吸收途径相似。单独补一两种微量元素会影响其它微量元素的吸收。
比如钙补的过多，肠道对锌、铁吸引就会减少，一段时间后就会出现缺铁、缺锌等现象。
如果因为微量元素检测，家长过度地关注微量元素的补充，从而忽视均衡营养，那真是百害无一利。五、均衡饮食，预防孩子缺微量元素
很多宝妈看到这里应该会问：那我不给孩子吃补剂，孩子真缺微量元素怎么办？
【#儿科检查#这项儿科检查五年前就被叫停了】其实很简单，让孩子好好喝奶、好好吃饭就是预防微量元素缺少的好方法。
与其刻意给孩子补微量元素，育儿专家们更建议让孩子摄入均衡、丰富的饮食，只有这样才能避免包括微量元素在内的营养缺乏。
宝宝的发育成长不是仅靠摄取微量元素就可以了的，微量元素其实只是其中很小的一部分，更大部分是宏量营养素，比如脂类、蛋白质、碳水化合物。
所以，追求那些昂贵的所谓补品、营养剂并无必要，如果孩子连最根本的喝奶、吃饭都没保证好，单纯补那些也只能是治标不治本，纯粹是花钱买个心理安慰罢了。
 

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