孕妇虽然可以吃面筋 ， 但是要适量 。由于面筋中蛋白质含量较高 ， 吃太多面筋容易导致蛋白质消化不良 。孕妇用的面筋要久煮 ， 有利于孕妇消化 。同时 ， 孕妇吃面筋要清淡 ， 更好不要吃烤面筋 。烧烤食物弊大于利 。
看完这篇文章 ， 面基的营养成分是什么？但是外面的链接一定要少买 ， 因为你不知道它是什么做的 ， 所以我们可以自己在家做面筋 ， 干净又好吃 ， 所以我提醒大家一定要按照文章的 做 ， 保证面筋非常好吃 。
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