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孕妇能穿5cm的鞋子吗?怀孕了孕妇穿的鞋跟不能过高，高跟鞋会使孕妇重心、腰椎前移，加重孕妇的不适感。虽说对胎儿没什么影响，但穿高跟鞋风险很大，为防止意外事故发生，孕期最好不要穿高跟的鞋。那么孕妇鞋跟多高才算高，穿几厘米高的鞋合适，5厘米的鞋可以穿吗?下面怀孕网小编就给大家详细讲解这个问题。

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孕妇能穿5cm的鞋子吗
正常情况下，怀孕前三个月孕妇可以穿5厘米的鞋，但到了怀孕中后期，孕妈就需要穿鞋跟小于5cm的鞋。
怀孕中后期可以选择平跟的鞋，不过最理想的鞋跟高度是1.5-3cm。因为随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。低跟的鞋可以借助鞋跟微微的倾斜，分解一部分重量，而平跟鞋只能默默承受身体全部的重量。
高跟鞋分为：5-7厘米、10厘米和14厘米。孕妇鞋超过5厘米就算比较高了，孕妇穿多高的鞋合适?从原则上讲，孕妇可以穿0-3厘米的鞋，从舒适度上讲，1.5-3厘米高的鞋比较好。

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孕妇应该选什么样的鞋好?
(1)鞋子要圆头、肥度较宽，鞋面材质较软;
(2)鞋类尺码要比脚长多出10mm;
(3)怀孕前期系鞋带式或贴带式，怀孕中后期魔术贴式较佳，其次有松紧带或可调整宽度的鞋类款式;
(4)平跟的鞋子虽然可以接受，理想的鞋跟高度为：1.5-3cm;
(5)鞋底耐磨度要好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底;

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怀孕网温馨提示，怀孕十个月间，根据孕妇体重变化，可以分两个时期：前期(0-6个月)及后期(6-10个月)。前后两个时期，孕妇足部承受的重量不同，对鞋子的要求也不同，孕妇需要换穿不同的鞋子。
通常怀孕前段时间要注意鞋子防滑和舒适度，而到了怀孕后段时期，要注意鞋子穿戴的方便性及舒适度，宜选择具有足跟杯垫的保证装置。孕期穿高跟鞋对胎儿有什么影响?
怀孕期穿高跟鞋对胎儿是没有什么影响，但会使孕妇脚的负担，或者是膝盖的负担比较重，孕妇穿高跟鞋有风险，有可能会发生一些不必要的意外。所以在怀孕期间，尽量穿一些稍宽松低跟防滑的鞋子。相关文章阅读：《孕妇能不能穿坡跟鞋》《孕妇能穿内增高鞋吗》《产后多久能穿高跟鞋骨科专家解答疑惑》
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