「香语洛雨」虽是蔬菜，平价又养生，女人应该多吃！，它是乳腺病的“死敌” 孢子甘蓝

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孢子甘蓝，有很高的营养价值，给大家介绍，它富含的各种微量元素吧，它富含维生素C和抗癌元素硒，还含有一种可以预防乳腺癌的硫化物，女性朋友多吃可以有效地预防乳腺癌。

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蒲公英它不光是菜也是中药，能防治癌症；蒲公英有消肿散结、消炎的作用，尤其是对乳腺炎有非常好的疗效，对乳痈肿痛也有效果。所以女人要吃，远离乳腺病，小食材大功效，堪比药，还一分钱不花，田埂地头，郊区、河边多的是，挖点回来蒸包子、包饺子、做汤、凉拌、生吃，反正咋吃都好。

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【「香语洛雨」虽是蔬菜，平价又养生，女人应该多吃！，它是乳腺病的“死敌”】中医认为，海带具有软坚散结的功效，可以促进气血通畅，肿块消退。海带中含有多种微量元素，其中含碘量最高，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，进而起到辅助治疗乳腺增生的效果。但也要注意必须要适量吃。

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小洋葱，想着“浓缩的就是精华” ，肯定这洋葱比起普通洋葱的味道更香浓吧，何况这价格也相差不了多少，就称了一斤回来。洋葱被誉为蔬菜中的皇后，是养生菜必不可少的菜品，它虽然相貌不扬，味道不佳，但是它的保健功能却是很多食物无法匹敌的。