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多喝水
【「静东堂养生圈」要做手术？有关血管堵塞的5个常见部位，大家要知道，体内有血栓】在平时 ， 多喝水也是非常好的事情 ， 特别是早起 ， 多喝水 ， 能够不断的稀释血液 ， 缓解血栓 ， 更好的促进血液流动 。 同时在晚睡前也可以喝杯开水 ， 这样有助于避免血栓形成 。 同时 ， 平时其它时间也要养成饮水习惯 ， 每天饮水1000毫升至1200毫升 。 如此一来 ， 就有利于血液循环 ， 降低血液粘稠度 ， 对远离血栓有好处 。

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