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众所周知，方便面实属垃圾食品的行列，但其味道却总是让人上瘾，隔了很久没吃吧，就会让人嘴馋。这不，不少孕妈妈在怀孕期间也是会嘴馋，想吃方便面的。这可这方便面毕竟是垃圾食品，营养价值不高，孕妇可以吃方便面吗？

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一、孕妇可以吃方便面吗
一般来说，方便面固然没啥营养，且属于垃圾食品行列，但其大错是没有的，只是正常人不能当主食吃，也不能吃得太过频繁，不然那容易营养不良。
而对于孕妇来说，是能可知自己不吃方便面，那就最好不要吃，尤其是它的调料包，其中含有增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保质期的成分，这些要是被孕妈吃下肚子里，运气好的可能没什么影响，但孕期不好的，就会给胎儿发育带来阻碍！
因此，要说孕妇能不能吃方便面，建议是不要吃的。

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二、孕妇吃方便面有什么坏处
再有，本文再给孕妈科普一下吃方便面的坏处，让孕妈更加警醒自己：想吃的方便面时一定要忍住！
首先，孕妇吃泡面会导致营养缺失，孕妇所需要的蛋白质、钙质、糖分以及各种营养物质都会缺乏，这对宝宝的发育成长很不利，而且也会让孕妈大脑活动缓慢。
其次，不利于肠胃健康。作为一种油炸食品，孕妇长期食用会导致营养成分减少、头晕、精神困扰等症状，危及婴儿的健康。
最后，方便面中的防腐剂成分对孕妇的健康有一定的危害。孕妇应该吃一些营养丰富的食物。只有这样，它们才能保证身体所需的营养，为宝宝提供更多的营养，使宝宝健康成长。
孕妇可以吃方便面吗？总而言之，孕妇吃方便面是不可取的，再嘴馋也得控制住，这对胎儿发育是不好的！作者：怀孕网
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