##婴儿肉泥蒸多长时间 tom.com|婴儿肉泥|做法

文章导读
婴儿的生长期间始终需要大量的营养物质来补充，否则会阻碍婴儿的成长，给婴儿的未来带来不利影响。而营养食材的选择主要以高蛋白高能量为主，其中，瘦肉是比较合适的选择，但是，家长们必须将瘦肉制作成肉泥才能够有利于宝宝的消化，而且要把握蒸的时间。下面就来看看婴儿肉泥蒸多长时间比较好呢？

文章图片
宝宝辅食肉泥蒸煮时间不固定。
1、原因：宝宝辅食肉泥蒸煮时间，要看用的是什么炊具，还要看是什么肉。当然无论什么肉，主要是看它熟透没有，一般是闻着肉泥的香味，再小火多煮3~5分钟。要是蒸的话，可以多蒸一会儿。
2、特别提醒：鱼肉比其他类型肉制作的肉泥更容易蒸熟，一般蒸10至15分钟即可。

文章图片
宝宝辅食肉泥怎么做
1、鱼泥：
材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。
做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10-15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。
【##婴儿肉泥蒸多长时间】营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。
2、猪肉泥：
材料：瘦肉30克做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。
营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

文章图片
制作禁忌：
1、带壳的虾、蟹、贝类等带壳类的海鲜。
这些带壳类的海鲜，富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，比较容易引起宝宝过敏症状，因此，建议宝宝在1岁以前不要食用。
2、汞含量较高的鱼。
鱼肉富含蛋白质，能促进宝宝骨骼和肌肉的快速生长，是宝宝生长发育所需要的营养物质。但是像鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼，这些鱼汞含量比较高，可能会影响宝宝的神经系统。
作者:mingjun