2、枸杞本身并没有安眠的作用 ， 但对于滋补身体、抗疲劳、加速身体代谢非常好 ， 这样能促进内循环 。 而当把玫瑰花与枸杞结合在一起 ， 则能起到宁心安神、安眠的作用 。
3、陈皮是理气药中 ， 极少数有健脾作用的中药 。 陈皮辛 ， 苦 ， 温 ， 它的功效是理气健脾 ， 燥湿化痰 。 而且陈皮真的可以长服 ， 久服 ， 不会伤脾 ， 反而能够健脾 。
4、香橼性味 ， 辛苦酸 ， 温 。 有理气降逆 ， 宽胸化痰的功效 。 用于肝胃气滞 ， 胸胁胀痛 ， 脘腹痞满 。 香橼皮气芳香味辛而能行能散 ， 苦能降逆 ， 有疏肝理气之功 。
5、薄荷是大家常见的饮品 ， 中医认为薄荷性辛、凉 ， 归肺、肝经 。 情志不遂 ， 或因病邪侵扰 ， 阻遏肝脉 ， 致使肝气失于疏泄、条达 ， 则会出现肝气郁滞证 。 临床表现如胸胁胀满疼痛、情志抑郁 ， 失眠 。 薄荷能疏肝解郁 ， 可用于治疗肝郁气滞证 。
6、桑葚 ， 桃仁 ， 一个补血 ， 一个活血 ， 由于长期的肝郁气滞 ， 往往会导致气滞血瘀 ， 如果不能够恢复血液的流畅运行 ， 病情也不能够得到彻底的解决 。

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