感情世界|80%的人很少与伴侣交流，分手了删了微信还能挽回吗？( 二 )

只要你经常进入一个共同的圈子。
复合，会很容易。
如果你只是网络情缘一线牵...
复合的概率会大大降低。
你只相当于最熟悉的陌生人。
而且，网恋的最后一张牌是微信。
当微信屏蔽删除时，没有办法。
因此，培养同样的人际圈是非常重要的。
是否解决了矛盾。
恢复的前提是什么?
首先要弄清楚是什么导致了你的分手。
比如：
·男孩不能给女孩安全感。
·女孩喜欢做，男孩不能接受。
·三观不合适。
...
只有明确分手的真正原因，才能对症下药。
当然，还有一个问题：接受度。
例如：出轨。
即使你真的愿意原谅TA 。
说不在乎，心里肯定会有疑惑。
在这种情况下，双方必须考虑清楚。
如果问题能解决，心理上也能接受。
只要积极行动，复合的概率也很高。
以上三个维度可以判断您的恢复指标。
如果没有三个，你应该仔细考虑是否应该恢复。
当我们判断指标时，下一步就是实际操作。
三、恢复进行时。
现在，我相信你已经决定和前任复合了。
首先，必须将理论与实践相结合。
不要成为行动矮人，语言巨人。
·冷却情绪。
正常情况下，分手初期，双方都会处于情绪高潮期。
特点：容易感到绝望、抑郁。
1.当对方处于负面情绪时：
不要轻易打扰TA，但要刷存在感。
节假日可以送社交祝福。
2.情绪稳定期。
分手一个月后，对方的情绪基本稳定。
此时，可以与对方产生适当的交集。
比如组织朋友聚会，工作聚餐..简而言之，所有可以见面的活动。
注：见面不能单独邀请，必须有人在场。
同时，在见面的过程中，不要提到分手。
·传递积极的情绪。
分手后，心理状态的变化一般如下：
失望期-疲劳期-稳定期。
当对方适应消极情绪时，就会进入稳定期。
当你回到正常状态时，你应该互相传达不同的情感。
与对方保持朋友关系。
在聊天中，展示你的成长和变化。
主要围绕：心态+情绪态度的变化。
聊天：
营造轻松愉快的氛围，话题随意(不涉及分手) 。
邀约：
一开始，最好去公共场所。
不要让对方觉得你的功利主义和目的性很强。
当关系恢复稳定时，逐渐去一些更私密的地方。
适当营造暧昧的氛围。
必要的沟通。
错误永远无法纠正。
你所要做的就是不要让旧事重演。
在日常生活中，大多数人都是恋爱中的小白，但是，他们认为自己已经是独孤求败了。
在许多分手事件中，原因围绕着两个字。
首先，请考虑三个问题：
·你有和伴侣交流的习惯吗?
你和你的伴侣交流多久?
分手前的争吵，你复盘沟通过吗?
我敢说，80%的人很少与伴侣交流。
包括盲目的宽容和迁就，都是不可取的。
我受够了!
我已经忍受你很久了!
你根本不懂我!
...

文章插图
这些话听起来熟悉吗?
分手不可能是因为一句话，一场争吵。
这就是为什么千里之堤穴的原因。
你们矛盾的积压已经很深了。
最后的争吵无非是最后一根稻草。
因此，我们需要设定一个沟通时间。
最好每周或每月一次。
目的：
给每个人释放情感的空间，让关系更亲密。
而且，即使极度生气，也不能用完全否定这个词。
试着把问题变成沟通。

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可以说:
我最近工作很努力，心情不好，希望你能理解。
记住一个公式：状态+情绪+诉求。
所有这些技能都是基于关系模式的调整。
分手意味着以前的关系模式有问题，需要调整。
你去取悦女孩，迎合对方，成为舔狗
不会带来实质性的变化。
妥协不会有好的结局。
最可靠的是通过自己的变化+调整来吸引对方，唤醒你的感情。
更重要的是，删除所有的图像和文字。
删除记录并不意味着删除记忆。
记住一句话：
删除时多无情，恢复时多卑微。
一、理性与情感。
保留微信，不一定很爱。
删除微信，也不一定很人。