婴儿■婴儿湿疹妈妈宜吃什么好湿疹|妈妈|饮食|

文章导读
宝宝有湿疹这种情况是有传染性的，有可能会传染给妈妈，特别是哺乳期的妈妈，宝宝有湿疹，宝宝是需要注意自己的饮食问题的，因为奶水会影响到宝宝的病情。哺乳期的妈妈应该要注意饮食清淡，并且多吃一些含有维生素C的食物，还有妈妈们应该要注意宝宝的卫生，希望妈妈们可以引起重视。

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1 清淡食物
宝宝有湿疹，母乳妈妈的食物应以清淡为主，如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。
2 清热利湿的食物
宝宝长湿疹，母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

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3 吃蔬菜水果
宝宝湿疹，母乳妈妈可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
4 宝宝湿疹妈妈不能吃什么
1、不能吃辛辣刺激性食物：忌食辛辣刺激性的食物，如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不宜于湿疹的康复。
2、不能吃致敏食物：宝宝长湿疹，妈妈不能吃致敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等，这些食物容易引起过敏变态反应，宝宝吃了这种母乳，可能引起湿疹复发或加重。
3、不能吃加重湿气的食物：宝宝湿疹，母乳妈妈不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可加湿动气，不利于宝宝湿疹的治疗与康复。

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4、不能吃高脂类食物：
宝宝有湿疹，母乳妈妈不宜吃高脂食物，如肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。因为高脂类食物所含能量大，进入人体被代谢以后会释放大量热，通过乳汁传递给宝宝，会加重湿气的内热症状。
作者:wuzhimi
【婴儿■婴儿湿疹妈妈宜吃什么好】