『一岁半宝宝』一岁半宝宝一天睡眠时间是多少呢睡眠时间|育儿|

文章导读
对于新生儿时期的宝宝来说自身的睡眠是否充足对于身体的健康至关重要，因为年龄幼小的宝宝和成年人相比自身的大脑功能还没有发育完全需要长时间的休息，因此妈妈们要非常注意宝宝的睡眠是否符合该年龄应该有的睡眠时间。那么，一岁半宝宝一天睡眠时间是多少呢?

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第一，一岁半宝宝一天睡眠时间是多少呢?各月龄宝宝所需要的睡眠时间：新生儿 16～20 ，3周 16~18 ，6周 15~16 ，4个月 9~12(加2次小睡,每次2~3小时) ，6个月 11 (加2次小睡,每次1个半~2个半小时) ，9个月 11~12(加2次小睡,每次1~2小时) ，1岁 10~11(加2次小睡,每次1~2小时) ，1岁半 13(加1~2次小睡,每次1~2小时) ，2岁 11~12(加1次小睡,每次2小时)， 3岁 10～11(加1次小睡，每次2小时) 4~5岁 10~12,通常没有日间小睡。

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第二，通常情况下，1岁半孩子24小时需要13小时睡眠，这实际上要比父母认为的或希望的时间要短。因为不同的孩子所需要的睡眠时间也不一样，你必须自己弄清楚最适合你的宝宝的睡眠时间是多长。一岁宝宝大概的睡眠时间是13-4个小时，其中包括白天有2-3小时左右的睡眠时间。

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一岁半宝宝一天睡眠时间是多少呢?一般来说，一岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时，白天还会再睡1-2个小时。有的孩子精力旺盛，晚上睡8、9个小时，白天陆陆续也会睡3、4个小时。有的孩子睡眠时间会多一些，可能一晚上就会睡上10个小时甚至更多，白天还要再睡3、4个小时。那么宝宝的睡眠时间怎么安排呢?一般来说，一岁宝宝在上午和下午各睡1-2个小时，晚上从7-9点左右开始睡，睡到第二天早上醒来，约8-10个小时。建议下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉，这样会导致宝宝半夜醒过来，大人也休息不好。
作者:wangyaqi
【『一岁半宝宝』一岁半宝宝一天睡眠时间是多少呢】