#包子妈妈育儿#也不能对孩子做3件事，否则夏天很难熬，医生发话：天气再暖从渐渐升高的温度

从渐渐升高的温度，我们就能感受到，春天真的来了。但是“倒春寒”的威力不可小觑，加上天气干燥，细菌、病毒异常活跃，抵抗力薄弱的孩子很容易生病，带娃的家长要多上心。老话说“二月八月乱穿衣” ，这两天中午阳光充足，穿棉衣会热，但是仍能看见被里三层外三层，裹成“小企鹅”的孩子，在这里提醒各位家长：天气渐暖，也不能对孩子做这3件事。

文章图片
第一件：“春捂秋冻” ，捂太过
俗话说“春捂秋冻” ，所以天气暖和了，宝妈们也不敢给孩子换薄的衣服，怕孩子受凉。其实，春捂秋冻是指早春天气变幻频繁，一早一晚温差大，所以要及时增减衣物，并不是要裹的严严实实。孩子的活动量大，代谢旺盛，穿的太多中午会出汗，晚上天一冷就容易受凉，反而会感冒、生病。

文章图片
第二件：“大鱼大肉” ，补身体
刚过去一个寒冷的冬季和肥甘厚味的春节，孩子们的脾胃正处于虚弱状态，所以往往会食欲下降，需要慢慢恢复活力，但是很多家长看孩子吃的少，怕营养不够，着急给孩子“进补” ，变着花样准备丰盛的食物，给脾胃带来了很大负担，容易引起积食、腹泻、便秘、发烧、咳嗽等问题。

文章图片
第三件：“宅在家里” ，不出门
天气暖和了，白天也比较长，适合出去活动，但是很多家长觉得外面的细菌多，不让孩子出门，其实是不对的。运动可以促进血液循环和骨骼发育，还能改善孩子的身体素质，提高抗病能力。所以家长要给孩子养成规律参加运动的习惯，可以少去人群密集的地方，到开阔、空气好的地方，还有助于孩子性格的养成。
早春做好3件事，孩子少生病：

文章图片
1、养脾护胃——补双寡
孩子的免疫系统，三分之二都是依托肠道免疫，脾胃不好孩子的肠道免疫力下降，就会体质弱、容易生病，所以给孩子养脾护胃很重要。可以适当补充双寡甜乳，能促进肠胃运作，提高消化率，帮孩子消积食、开食欲，还能为脾脏运化营养增添动力，给孩子的发育打好基础。
2、改善体质——多捏脊
捏脊是很多家长都知道的“主流”推拿手法，家里有孩子宝妈最好要掌握，经常给孩子捏脊可以刺激穴位，促进血液循环，疏通与脏腑相关的经络，起到增强脏腑功能，提高抗病能力，改善孩子体质的效果。

文章图片
3、饮食控制——七分饱
【#包子妈妈育儿#也不能对孩子做3件事，否则夏天很难熬，医生发话：天气再暖】孩子需求的营养多，但是脾胃承受能力差，所以家长要学会“合理把控”孩子的饮食，食物既要有营养，又得好消化，孩子“不知饥饱” ，家长就要对孩子的食量做到心中有数，不可以放任孩子多吃，每餐七分饱为宜。