从实验中，我们也知道，在该哭或要哭的时刻不哭，身体就要受到影响 。起因是在感情出格激动时，假定珍贵1颗泪珠，则体内其他器官就要代其流泪，以至粉碎优柔的泪腺平衡，而被克服的悲怆、嬉笑或其余 ，必引起暴烈的化学变更，使神担任损，内体罹玻 。
因此，当你在 上遭逢到创伤时，更好的举措就是独自去看1场悲伤的片子，你1小我去看，即大概感受到1点孤独，而黑暗更能废弛你的自我管束，使你纵情痛哭，丰裕失掉发泄的效果 。
你能哭，就默示最坏的1段时期已经从前了 。在悲伤的晚期是不有眼泪的，直待活力复原后，才会流得进去，眼泪已使你的景遇变为松缓 。
当你走出影院时，大约你的表情看上来并不太好，你的眼睛另有1点红，可是，你的名义却已难熬难过多了 。

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