每天健康是快乐■养宫排毒，促进子宫恢复，预防妇科炎症，大姨妈走后多吃“三物” 月经期是女性每个月都要经历的一个特殊

月经期是女性每个月都要经历的一个特殊时期，这时候女性自身抵抗力和免疫力都会有所下降，因此一定要格外护理好自己保养好自己，这个时候如果能够多吃一些促进子宫，淤血排出的食物，子宫也会更健康，毒素垃圾也会更少。

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除此以外，大姨妈刚刚结束之后，也是保养子宫的关键期，这个时候子宫颈口还处于张开状态，更容易入侵一些细菌病毒，为了避免出现一些妇科炎症，在这个时候女性最好多吃一些养生汤，更有利于保养子宫，也能预防一些妇科炎症的出现。
大姨妈走后多吃“三物” ，养宫排毒，促进子宫恢复，预防妇科炎症
鱼腥草蒲公英茶
做法很简单，其鱼腥草蒲公英各30克，每天用水煎服，连续服用7天，能够有效抑制细菌滋生，也能起到抗病毒的作用。

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鱼腥草有天然抗生素之称，而蒲公英对于金黄色葡萄球菌有抑制作用，两者搭配在一起也能有效预防妇科炎症的出现，此外鱼腥草蒲公英汤还能起到清热解毒消结散肿的功效，能更好清除子宫内的垃圾。
姜枣茶
这款茶适合女性经期和经后服用，做法也很简单，取三片生姜片，三颗大枣，放上适量红糖搭配在一起煮水喝，既能缓解宫寒，促进淤血排出，而且还能清除子宫内的毒素垃圾，逼出子宫内的寒气，使子宫更温暖，痛经问题也能大大改善，月经期过后坚持每天喝一碗，连续喝7天，子宫内的毒素垃圾会更少，子宫更健康，也能避免出现一些妇科炎症。

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桂圆红枣茶
桂圆红枣都有补气养血的功效，对于女生来说大姨妈刚走之后，身体里的气血肯定会有所亏，虚此时急需要补充气血，桂圆红枣茶也是最佳选择之一，这两者搭配在一起煮水喝有养肝活血、抗衰老的功效。
此外这两款食物搭配在一起煮水喝还能温暖子宫，逼出子宫内的寒气，使女性子宫更健康，提高子宫的修复能力。

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【每天健康是快乐■养宫排毒，促进子宫恢复，预防妇科炎症，大姨妈走后多吃“三物”】医生就是女性大姨妈走后适合吃的三种养生茶，每天坚持喝一杯，帮助子宫排污血，也能预防一些妇科炎症的出现，而且还能起到补气养血的功效，女人气血更充足，气色也会更加红润，有光泽，抵抗力也会提高。