【深度好文】对另一半的要求不要太高( 二 )

这就是佛祖所讲的叫做本自具足，这些东西本来就是有的。所以如果你找到了这种感觉，你可以在亲密关系中学会放手。学会放手意味着什么?这意味着对方没有很高的期望，因为你应该知道双方都是有期望的人。在他们理解这些真相之前，他们都从对方那里结婚，希望得到一些可以弥补童年痛苦的东西。
一个人如果学会了放手是什么样的感觉?他说如何知道你是否真的放手了，看看你的伴侣会明白，如果你觉得爱在你们之间交流，你就会知道你已经做到了。如果你不感到放松，那么你可能还没有完全放手，或者如果你真的放手了，但发现在第一个期望的背后，还有另一个更强烈的期望等待出现。那么不论你的情形是哪一种，请重复做放手的练习。
如果你真的能放下对配偶的期望，那么这段婚姻很可能会从月晕阶段步入亲密关系。
我经常去体验我和爱人之间是否有这种爱的流动感。有时候我会刻意坐在那里感受一下，挺好的。也就是说，当你放下很多期望，说你为什么不好，你为什么这样对待我，如果你爱我，你会做什么，只要你看到这些句子，你就会发现我们对彼此的期望越来越高。你对他的期望越来越高，你特别想改变他。你越想改变他，你就越会发现这是一项非常困难的任务，也是一个错误的选择。