孕妇▲孕妇吃桃子对胎儿好吗桃子|食物

在孕期的饮食可以说是非常关键的，而且在孕期还需要经常食用一些水果，在水果中，现在比较多的就是桃子了，有些孕妇就开始肆无忌惮的吃，可是孕妇吃桃子对胎儿好吗？下面一起来了解一下吧。

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【孕妇▲孕妇吃桃子对胎儿好吗】一、孕妇吃桃子对胎儿好吗
孕妇吃桃子对胎儿好吗？当然是好的，而且成熟的桃子吃起来也比较香，果肉柔软多汁，深受孕妈们的喜爱，孕妇吃桃子是有非常多好处的，其中主要是因为有以下四个原因：
1、桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。
2、桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
3、桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。
4、缓解孕期水肿，桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。

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二、孕妇不能多吃的原因
虽然可以吃，但是不可多吃，主要有以下三个原因造成孕妇不能多吃。
1、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
2、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。
3、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

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孕妇吃桃子对胎儿好吗？当然是有的，但是一定要注意适量，无论什么食物都是这样的，要掌握一个度，不要过量食用。
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