菜花怎样做最好吃 有机菜花怎么炒好吃 家常( 四 )


做法:
1、西兰花、白菜花洗净、切成小朵,分别用沸水焯一下,待用 。
2、锅内放油,下入西兰花翻炒,用盐、太太乐鸡精调味,再用淀粉勾芡,取出装盘 。
3、用同样的方法再将白菜花炒熟,码入盘子的另一边即可 。
什锦西兰花
原料:西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒
调料:盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油
做法:
1、西兰花、白菜花切成小朵,胡萝卜去皮、切片,红辣椒去籽、切块,待用 。
2、将全部蔬菜放入温油中焯一下 。
3、锅内留少许底油,下入全部原料翻炒,用盐、太太乐鸡精调味,再用淀粉勾芡,即成 。