文章导读
1岁宝宝最好是添加粥类的食物比较多的，最好是不能吃米饭，因为米饭是会比较难以吞咽，所以妈妈们给宝宝添加辅食的时候要注意喂养量。1岁宝宝可以吃的米饭有黄米饭、薏米饭等，大家可以来学习它的做法，也可以直接喂养宝宝大米饭，最好不能给宝宝添加太多的辅食，会影响到宝宝的消化。

文章图片
黄米饭
【 1岁宝宝米饭做法大全】材料
A.大米100克→洗净
B.小米50克→洗净
做法
将A、B放入电饭锅加水蒸熟即可
功效
小米可以健脾和中，是治疗脾胃虚弱、体虚、食欲不振的营养良品。而且，小米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。因为小米非常容易被人体消化吸收，所以营养专家称它为“保健米”。

文章图片
薏米饭
材料
A.大米100克→洗净
B.薏米50克→洗净(提前用水浸泡1夜)
做法
将A、B放入电饭煲加适量水蒸熟即可

文章图片
功效
薏米含有高蛋白、维生素B族，矿物质，膳食纤维等。是一种营养平衡的谷物，其中含有8种人体必需的氨基酸，且其比例接近人体需要。薏米味甘、淡、性微寒;归脾、胃、肺经，有利水消肿、健脾养胃、清热排脓、祛湿等功效，为常用的利水渗湿药。作者:yang
 

• 大众日报@险！1岁宝宝珠子卡喉，济医附院耳鼻喉科救其一命
• 『美食与点心』红烧征服一切！这些红烧菜谱，道道都是米饭杀手，吃货们快收藏吧
• 搜狐新闻@宝宝辅食丨创意馒头，趴在碗里的小狗狗
• 『自闭症』宝宝说话晚、说话少是自闭症？这些知识家长需要了解下
• 健康零距离■用它代替米饭，连吃1个月，肚子平了腰肢重回1尺9，衣服穿成S码
• 「食全食美」杂疏炒米饭、糖醋香菇、腐乳五花肉这几道家常菜的做法
• 不完美妈妈：8个月大宝宝眼睛会“发光” ，医生一查发现是罕见病，恐危及生命
• 「母乳喂养」喝水也能喝出大事！3个月宝宝“水中毒”，罪魁祸首原来不是水！
• [心脏病]3岁捐献者心脏置换给1岁婴儿，华南地区最低龄“换心术”成功了
• 『分享舌尖上的美食』爱上浓郁芒果香“芒果焗米饭、三文鱼芒果沙拉、芒果椰奶冻”