文章导读
鸭汤是利用鸭肉跟香菇或者枸杞、人参等食材进行炖汤制作而成的，鸭汤的营养价值是比较高的，可以补钙补血以及补充微量元素的，特别是产后身体的恢复是最好的。喝鸭汤可以缓解四肢无力以及腰酸背部，还可以治疗血虚的症状，所以在平时喝鸭汤是有一定好处的，大家可以来了解一下。

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鸭汤的功效与作用 喝鸭汤的好处
1、鸭汤能补钙
鸭汤中有大量的骨钙和骨胶原存在，人们平时多喝鸭汤可以把它们快速吸收和利用，能起到补钙和提高骨骼密度的重要功效，对人类的四肢无力和腰腿疼痛有一定的预防作用。

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【喝鸭汤 喝鸭汤的好处】 2、鸭汤能补血
鸭汤含有多种微量元素，其中微量元素铁的含量比较高，而且这种汤品还具有清热解毒的重要功效，平时人们食用能缓解血虚，也能用于女性产后身体虚弱的调理。

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3、鸭汤能补充多种微量元素
鸭汤是一种营养丰富的汤品，它不但含有铁，还含有锌和磷以及镁等多种微量元素，另外维生素和氨基酸也是鸭汤中最重要的存在，人们食用鸭汤可以快速把这些微量元素吸收和利用，能满足身体代谢时对这些微量元素的需要，对提高身体素质有很明显的好处。
作者:yang
 

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