#山丁子#这种野果很小，营养成分高于苹果，在农村山上有很多苹果|农村|野果|高于

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大家经常说：“一日一苹果，疾病远离我”，足以说明吃苹果的好处，苹果的营养成分很高，吃苹果有利于消化，能够帮助消除不安抑郁情绪，还对皮肤有好处，所以在日常生活中有很多人都喜欢吃苹果。说到这里让我想起了农村山上有一种野果，虽然很小，但是营养成分比苹果还要高，它就是山丁子。

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山丁子也可以叫山荆子，是一种小乔木，树干为灰褐色，高度一般为5米左右，最高可以达到10米。山丁子喜欢阳光，生命力很强，可以在花岗岩和片麻岩山地生长，能抗-50℃的低温，根很深，寿命比一般植物要高得多。在每年的开花，花朵是白色的，看起来很漂亮，秋天的时候，果实就成熟了，果实像小圆球，成熟后是红色的，也有黄色的。

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山丁子的营养成分非常高，小小的山丁子营养成分比苹果还要高很多，而且山丁子是一种野果，摘到它就是摘到了宝贝。山丁子可以生吃，味道有一点酸，有生津、利痰、健脾的功效。山丁子除了可以生吃之外，还可以用来煲汤，味道是很棒的，有一些人也会用山丁子酿酒。

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山丁子的、树干、皮都是宝贝，可以制作饮料，皮可以制作染料。山丁子树干纹理通直、结构细致、生命力顽强，可作为幼苗供苹果、花红和海棠果的嫁接砧木。

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由于山丁子的营养成分高，还有多种不同的作用，受到很多人的喜爱，有很多人都在栽培山丁子。想要栽培山丁子，首先要提取种子，把成熟的山丁子摘回来后，放进水里面浸泡几天，等果肉腐烂了，就把里面的种子拿出来清洗干净，放到一个通风的地方把种子晾干。在播种之前，要把种子用温水浸泡一下，选择有阳光能照射的地方，还要求肥沃的土壤，苗子长出来了，就要细心呵护了，要定期浇水，还要注意虫害。

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【 #山丁子#这种野果很小，营养成分高于苹果，在农村山上有很多】山丁子在农村山上很常见，有很多农村长大的朋友都吃过它，不知道大家对它还有没有印象